Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота12 октября 2026, 15:23

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 Его «до» — это стельки, «рукопашка» и …. сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆 Мама 9-летнего мальчика пришла на курс «Здоровая осанка и стопы» с запросом: 🟠 «Хочу исправить стопы и осанку. Нам ставят вальгус, плоскостопие и сколиоз». Несмотря на рекомендации ортопедов, год в ортостельках и занятия рукопашным боем, улучшений не было. Стопы не становились лучше, спина всё больше сутулилась. В конце концов мама выбросила стельки, а ортообувь и не покупали — не хотели повторения истории старшего сына (плоскостопие и сильный кифоз). Мама сомневалась — нет времени, сын активный, неусидчивый, заниматься с ним тяжело. Но решилась: офлайн-тренер дорого, а курс с видео — можно делать дома. Купила курс по акции, начали заниматься. Но быстро поняла, что ей нужна обратная связь, чтобы упражнения давали эффект. До начала курса: – кругловогнутая осанка, – крыловидные лопатки, – асимметрия плеч, таза, стоп, – вальгус стоп и ротация пяточных костей. Мама с сыном ответственно отнеслись к тренировкам. ✅ В итоге, заметный результат за 4 месяца: – плечи, лопатки, таз стали симметричны – тело «выпрямилось», грудной отдел раскрылся – ось ног стала ровнее – лопатки встали на место – спина подтянулась 🔝🔝 Без стелек, ортообуви и тренировок «через не хочу» 🔝🔝 Уверенность мамы, что она помогает грамотно 🔝🔝 У ребёнка появилось понимание своего тела. Если вы тоже устали от «лечим, но не помогает», жду вас на курсе «Здоровая осанка и стопы» 📥 Почему стоит подключиться к курсу именно сейчас? ➡️ скидка 90% ➡️Доступ к материалам НАВСЕГДА по цене 1 года ➡️ 30 дней поддержки тренеров и зарядок в прямом эфире ➡️ 6 курсов в подарок Узнать о количестве мест и запрыгнуть в последний вагон можно тут 👉🏻 https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1210_v4 ГРУППА СТАРТУЕТ ЗАВТРА, ВЫ ЕЩЕ УСПЕВАЕТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ. Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp

  • 1
  • 1

Похожие посты

Alexandra Posnova@posnovaalexandraКультура и шоубиз9 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

Спортик на отдыхе никто не отменял 🥹🤌🏻 Попробовала аква-фитнес на платформах, это сложнее, чем кажется )) Баланс нужно ловить даже на четвереньках, так шатает из стороны в сторону 💦 А йогу здесь преподаёт тичер из Непала, грех не практиковать!! Спортик на отдыхе никто не отменял 🥹🤌🏻 Попробовала аква-фитнес на платформах, это сложнее, чем кажется )) Баланс нужно ловить даже на четвереньках, так шатает из стороны в сторону 💦 А йогу здесь преподаёт тичер из Непала, грех не практиковать...

  • 1.3К
  • 174
  • 148
  • 55
Мария Самарина | Здоровье и долголетиеЗдоровье и красота10 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

3 дня до нашего интенсива Дорогие мои, остались последние деньки до старта интенсива. Зарегистрируйтесь сами и перешлите это близким. Сейчас без заботы о физическом теле никуда. От этого зависит не только здоровье - а жизнь в целом. Энергии вокруг меняются быстро и жёстко. Если мы стоим на месте и ничего с собой не делаем - начинаем деградировать, болеть, выгорать и терять себя. Я хочу, чтобы у вас появилась опора, которую никто не отнимет: понимание, как работает ваш организм, и свой личный ...

  • 186
  • 52
  • 18
  • 9
Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красота10 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

Почему корсеты, плавание, стельки, «закачка» спины, массажи и мануальные терапевты не исправляют осанку и что работает на самом деле🐒 ⠀ Подробно разбираю все эти способы в картинках выше, смотрите❤️ Вторая часть тут ⠀ Ко мне на проект «Новая жизнь» приходит много девушек, которые до нас уже пробовали всё это, а также ЛФК, занятия с тренером, йогу, пилатес, иглоукалывание, но отмечали, что всё это не давало им устойчивого результата и спустя короткое время всё возвращалось обратно… ⠀ И как они у...

Гимнастика для лица@anyclass_faceonlineЗдоровье и красота11 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

Межбровка - это же не только про эмоции. Это про мышцы, которые застряли в зажиме, а заодно - про годы привычки хмуриться Кажется, что дорогие крема, бьюти-рутина поможет скрыть уставшее лицо, но проблема заключена в спазме мышц. Кто виноват: 🟡 Мышца, сморщивающая бровь - стягивает брови внутрь, «печать раздражения» 🟡 Мышца гордецов - тянет кожу вниз, создавая вертикальные заломы 🟡 Лобная мышца - активная при удивлении, эмоциях, попытках контролировать всё на свете 🙃 (да, даже когда ты про...

  • 44
  • 15
Йога с Ларисой Семеновой@vivoyoga_larisaЗдоровье и красота12 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

С грыжей можно заниматься? У 80% людей после 35 лет есть грыжи или протрузии. После 45 лет - у 90%. А дальше болячки только множатся: артрозы, давление, недержание…🫣 Диагнозы нас пугают, а напуганный человек замирает. Кажется, что любое лишнее движение может усугубить состояние и единственный выход – отдых на диване. «А хуже мне после занятий не будет?» Как йогатерапевт, скажу вам неприятную правду: Хуже будет, если лечь и лежать. Мышцы — это ваша защита от многих болячек. ❌ Слабые ...

  • 60
  • 17
  • 15
  • 3
Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красота12 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

А с какими ограничениями в теле живёте вы?🫠 Замечали, что когда что-то болит не первый день и даже не первый месяц, человек очень быстро начинает перестраивать вокруг этого свою жизнь? • Вы уже знаете, что после долгой прогулки начнёт тянуть поясницу, и поэтому просто гуляете меньше • Знаете, что долго сидеть тяжело, и постоянно меняете положение, подкладываете что-нибудь под спину, встаёте, разминаетесь • Просыпаетесь утром, и вам нужно сначала минут 10–20 «расходиться», потому что шея, пояс...

Melannett@melannetttЗдоровье и красота8 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

Мастер-класс от Марфуши по стопам 🤍 👣 Каждый раз радуюсь, насколько осознанно она уже к этому подходит: понимает, что и зачем мы делаем 🫣 Стопам мы вообще уделяем очень много внимания. Это база, каркас! А Марфуша умница. Старается, чувствует тело, делает внимательно. Где-то, конечно, можно и похалтурить 🤪 Но в целом всё очень серьёзно с малых лет! Радуюсь, что когда она вырастет и будет понимать, зачем все таки заниматься собой и заботиться о своем теле🙏🏼

  • 210
  • 77
  • 12
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота11 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

12 лет - критический возраст! Каждый день, провожая детей в школу, вижу у мальчиков и девочек такие заваленные стопы. Вы даже представить себе не можете, как мне грустно видеть детей 14 -16 лет и понимать, сколько проблем можно было избежать, если бы им дома вовремя заметили и помогли😔 Объясню подробно, зачем ребенку ровная спина и сбалансированное тело: ➡️ Маленький человек активно растет. В это время важно, чтобы он развивался гармонично: скачки роста без «перекосов», отсутствие сильных ас...

  • 7
  • 2
  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота11 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины
  • Фото поста канала Осанка.Дети | dvizgenie_deti

🤔Причины 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 не в стопах! Ох, сколько я слышу о том, что нужно «раскатать шарик ногами, носить нужные стельки», и вальгус уйдет. Но, к сожалению, это совсем не так Вальгус — это не просто проблема стопы, это сигнал о том, что в организме что-то не так! 🔺Неправильное положение таза 🔺Напряжение шейно-затылочного перехода 🔺Неправильная работа диафрагмы и так далее ⠀ Поэтому у деток с плоскостопием есть сутулость и выраженные изгибы позвоночника. Так тело подстраивается под то, к...

  • 3
  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота11 октября 2026
Результаты коррекции осанки у детей после прохождения курса здоровья спины

МЫШЦА- АНТИСУТУЛОСТЬ Ромбовидная мышца находится между лопатками и позвоночником. Она подтягивает лопатки к позвоночнику и прижимает их к спине. Когда она ослаблена, лопатки начинают уплывать вперёд и в стороны. Плечи округляются. Грудная клетка сжимается. Дальше тело начинает платить за это по всей цепочке: 🔺 Голова уходит вперёд, чтобы сохранить равновесие. Каждый сантиметр такого смещения добавляет на шейный отдел нагрузку в 4–5 килограммов. Не при нагрузке — постоянно, просто в положени...

  • 8
  • 6
  • 4