Лента · Здоровье и красота

популярное в Telegram сейчас
Своё
в тренде у девочек@femalesЗдоровье и красотавчера
Обзор и предложения различных адвент-календарей с обсуждением отзывов покупателей

Жесть, Ким Кардашьян выпустила самый ужасный адвент-календарь за 150 долларов — туда буквально запихали содержимое ящика со всякой бесполезной мелочевкой. Бренд Skims представил праздничный набор, который вызвал у поклонниц больше вопросов, чем восторга. Внутри вместо красивого белья и других приятных сюрпризов обнаружились резинки для волос, небзабельная расчёска, запасные лямки от бюстгальтера, брелок и прочие мелочи. И всё это удовольствие — за 150 долларов, то есть примерно по цене полноце...

  • 131
  • 8
  • 3
  • 1
ЛЭТУАЛЬ@letoileofficialЗдоровье и красотавчера
Пожелания хорошего отдыха и способы провести выходные дни
  • Фото поста канала ЛЭТУАЛЬ

Мона Лиза, если бы её писали в воскресенье после утреннего ухода 👺 У кого сегодня такое же настроение? @letoileofficial💗

  • 238
  • 55
  • 41
  • 31
  • 10
  • 4
Лисса Авеми@LissaAvemeЗдоровье и красотавчера
Разнообразные обзоры товаров, советы по стилю и личные размышления о жизни

Я тут собрала образ в стиле аниме и решила посчитать, сколько он стоит. И сумма, конечно, получилась интересная ахах Но мне интересно, вы готовы переплачивать за красивые вещи или считаете, что стильный образ можно собрать и за копейки? Вообще сколько денег на шмотки тратите?

  • 648
  • 565
  • 13
  • 7
  • 5
Худеем и БалдеемЗдоровье и красотавчера
Различные рецепты блюд из курицы с соусами и гарнирами

Жаркое с курочкой❤️ ❤️❤️❤️❤️ на 100 гр: 100/5.2/4.8/8.2 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️Лук репчатый 1 шт ❤️Куриное филе (грудки) 800 г ❤️Морковь 1 шт ❤️Помидор 1-2 шт ❤️Картофель 6 шт ❤️Соль, перец молотый, лавровый лист ❤️Зелень (у меня укроп и зелёный лук) ❤️Чесночок 5 зубчиков Приготовление: В кастрюле с толстым дном, а лучше в казане обжарить лук на растительном масле до мягкости и туда же отправить нарезанное крупным кубиком филе, обжарить всё вместе до золотистости. Далее добавить нарезанн...

  • 5
Мира@mira_attЗдоровье и красотавчера
Эмоциональные моменты и чувства, связанные с общением и переписками с близкими людьми

вы уже два года в отношениях и почти полгода женаты, но он все еще пишет комплименты в ответ на твои сторис вы уже два года в отношениях и почти полгода женаты, но он все еще пишет комплименты в ответ на твои сторис

  • 5.5К
  • 1.3К
  • 771
  • 134
  • 133
  • 57
😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красотавчера
Различные рецепты полезных салатов и закусок

Быстрый обед с низкой калорийностью и высоким насыщеннием🤤 КБЖУ 426/26/20/32 🥗 макароны в сухом 40 гр ( примерно 2 ладошки ) 🥗 тунец в собственном соку 70 гр ( пол банки ) 🥗 черри 50 гр (3 шт) 🥗 авокадо 50 гр ( половинка не большого авокадо ) 🥗 творожный сыр 15 гр(1 ст ложка ) 🥗 Семена кунжута 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 14
  • 3
БиохакингЗдоровье и красотавчера
Двухминутный метод перезагрузки мозга для повышения концентрации внимания и борьбы с туманом в голове

Дайте глазам несколько минут отдыха. Такая зрительная гимнастика помогает переключить внимание, снять ощущение напряжения и уменьшить усталость после длительной работы за экраном. 🧠 Биохакинг

  • 55
  • 9
  • 8
  • 1
  • 1
  • 1
Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красотавчера
Обзор книги об ошибках мышления и методах работы с психикой
  • Фото поста канала Биохакеры

Книга, которая помогает разложить тревожные мысли по полочкам, хайпит в сети — в основе «Терапии настроения» Дэвида Бернса лежит разбор типичных ошибок мышления, из-за которых мы начинаем катастрофизировать, обесценивать хорошее и застревать в негативных сценариях. Бернс объясняет, как замечать такие мысли и проверять, насколько они вообще соответствуют реальности. Внутри много практики: упражнения, техники самонаблюдения и опросники для оценки настроения, тревоги и депрессивных симптомов. В с...

  • 30
  • 6
  • 6
Homo SapiensЗдоровье и красотавчера
Способы борьбы с бактериями и методы профилактики инфекций

Бактериофаги: почему за ними будущее? Антибиотики действуют на широкий спектр бактерий, включая полезную микрофлору. Бактериофаги же действуют избирательно: каждый уничтожает только определённый вид возбудителя. ✔️ Не вызывают дисбактериоза. ✔️ Эффективны против резистентных штаммов. ✔️ Размножаются именно в месте инфекции. ✔️ Безопасны для почек и печени. Homo Sapiens

  • 56
  • 34
  • 10
  • 3
Правильное менюЗдоровье и красотавчера
Рецепты блюд с курицей, сыром и овощами для завтрака или ужина

Полезный завтрак😋 Полезный завтрак с яркими свежими ингредиентами — заряд на весь день КБЖУ на порцию - 510/45/21/35 Ингредиенты: - тортилья - 1 шт - говяжий фарш - 150 гр - легкий сыр - 30 гр - соус барбекю - 10 гр - красный лук - по вкусу - корнишоны - по вкусу - соль, перец - по вкусу - соус шрирача - по вкусу На тортилью равномерно распределить фарш, посыпать специями и обжарить 2–3 минуты. Перевернуть, смазать соусом барбекю, добавить сыр, лук и корнишоны, закрыть и обжарить до лёгког...

  • 3
  • 1
Здоровое менюЗдоровье и красотавчера
Рецепты полезных десертов и выпечки с использованием подсластителей и без сахара

Зефир без сахара🍓 Нежное клубничное суфле на греческом йогурте - легкий, воздушный и с шикарным составом КБЖУ на 100 гр - 53/7.7/0.3/4.3 Ингредиенты: - греческий йогурт - 250 гр - клубника - 200 гр - желатин - 18 гр - вода - 90 гр - подсластитель - 6 мерных ложек Залейте желатин холодной водой (90 г) на 10 минут. В клубнику добавьте 2 ст. л. основы (воды) и доведите до кипения, затем сразу выключите. Растопите желатин в микроволновке примерно 10 секунд. Соедините клубнику, греческий йогу...

  • 5
Elena Mixit@ElenaMixitЗдоровье и красотавчера
Размышления о ценности многолетней женской дружбы и поздравление россиянки от Госуслуг

19 лет дружбы❤️ Столько событий вместе, хорошего и не очень хорошего конечно тоже было много. Вместе и плакали и смеялись. Благодарна Богу, что у меня есть близкие люди, с которыми все проживается легче) Люблю Иру aka Кисулька😁 А у вас есть друзья, с которыми было все? 19 лет дружбы❤️ Столько событий вместе, хорошего и не очень хорошего конечно тоже было много. Вместе и плакали и смеялись. Благодарна Богу, что у меня есть близкие люди, с которыми все проживается легче) Люблю Иру aka Кисульк...

  • 1.3К
  • 167
  • 34
  • 33
  • 30
  • 23
Magerya_chistka@mageryachistkaЗдоровье и красотавчера
Рецепты приготовления индейки разными способами

❤️ Филе индейки с апельсином ✅ Ингредиенты: Филе индейки — 600 г; Цветная капуста — 600 г; Кунжут — 80 г; Апельсин — 1 шт.; Масло топлёное — 60 г; Зелень — 10 г; Соль — по вкусу; Перец — по вкусу. ✏️ Приготовление: Филе индейки очищаем от плёнки, нарезаем на небольшие кусочки (примерно по 2—3 на порцию). Цветную капусту разбираем на соцветия и варим с небольшим количеством соли и специй. Апельсин нарезаем на сегменты (без белой плёнки). На разогретой сковороде с топлёным маслом обжариваем и...

  • 26
  • 15
  • 6
Формула похуденияЗдоровье и красотавчера
Советы по лечению варикоза, тромбов, грибка и кист народными средствами

Тромбы исчезают за 12 минут. У кого варикоз – СРОЧНО читайте, пока не удалили! Геннадий Крюков - флиболог с 40-летним стажем, рассказал как быстро избавиться от варикоза и прочистить сосуды без врачебных вмешательств: – Эта кроха на 100% очищает тромбы! Найдёте в аптеке, называется... (Читать) – Жгучая мазь, которая выжигает грибок. Стоит 63 рубля... (Узнать название) – Киста рассосётся за сутки, а миома выйдет вместе с водой! Этого средства боятся любые уплотнения... (Читать) – Убийца соли...

  • 2
РИВ ГОШ@rivegaucheruЗдоровье и красотавчера
Анонсы новых коллекций косметики и парфюмерии от различных брендов

🥂 Не успеете оглянуться, как придёт сезон бесконечных вечеринок и звона бокалов. Любимые New Notes уже выпустили новинку — шипучий, соблазнительный и невероятно кокетливый Cherry Prosecco. Настроение улучшается от одного вдоха, проверено!

  • 92
  • 23
  • 14
  • 4
  • 3
Ищу Модель Москва@ishchu_modelhЗдоровье и красотавчера
Предложения по лазерной эпиляции и услугам солярия в студии загара

🦪🐆♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🐆🦪 👑НА МОЩНОМ ДИОДНОМ АППАРАТЕ SOPRANO TITANUM НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ 👑 💋1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ 😉( 4 ЗОНЫ ) ПОДМЫШКИ + ТОТАЛЬНОЕ БИКИНИ + МЕЖЪЯГОДИЧКА + БЕЛАЯ ЛИНИЯ ЖИВОТА 🌞2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 😉( 5 ЗОН ) ПОДМЫШКИ + ТОТАЛЬНОЕ БИКИНИ + ГОЛЕНИ + КОЛЕНИ + МЕЖЪЯГОДИЧКА 💋2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ 😉( 6 ЗОН ) ПОДМЫШКИ + ТОТАЛЬНОЕ БИКИНИ + КОЛЕНИ + ГОЛЕНИ + МЕЖЪЯГОДИЧКА + БЕЛАЯ ЛИНИЯ ЖИВОТА 🌞3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 😉( 7 ЗОН ) БИКИНИ + ПОДМЫШКИ + РУКИ ДО ЛОКТЯ + ГОЛЕНИ + ГЛУБОКОЕ БИКИНИ + МЕЖЪЯГОД...

Золотое Яблоко@goldappleЗдоровье и красотавчера
Обзор новинок парфюмерии, десертов и истории популярного бальзама для губ

Смотрите, звезда летит! И теперь она в Нашей коллекции🌟 Это новый аромат Liquides Imaginaries. Первое, что нас покорило — флакон из глубокого синего матового стекла. А сама композиция... Она получилась очень праздничной, искрящейся и шлейфовой. Аромат словно окунает в самые счастливые воспоминания. Мороз, вечер, пряности, и что-то волшебное. Уже сами добавили в избранное...

  • 157
  • 44
  • 23
  • 15
  • 1