← К ленте

Златушка🍑

@babbiebutttЗдоровье и красота

128.6К подписчиковПостов за неделю: 5

Как со мной поработать / попасть на фитнес-проект: https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=start01 Спортивные товары: https://fitbabbie.shop Мое приложение для подсчета калорий: https://fitbabbie.onelink.me/20G9/qydutjlr Рабочий аккаунт @zlata_fitbabbie

Открыть в Telegram
Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красотавчера

ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫВАЮ НАБОР НА ФИТНЕС-ПРОЕКТ «НОВАЯ ЖИЗНЬ»🥳 Этого ждали тысячи девушек Всего 1 раз в год и всего 5 дней, с 8 по 12 октября, вы можете стать участником нашего с Фёдором проекта, который направлен на создание КРАСИВОГО И ЗДОРОВОГО тела через умный фитнес. Этот проект уникален в своем роде, ведь в нём мы объединяем техники из коррекционного, функционального, силового фитнеса, пилатеса, йоги, Фельденкрайза, техники по работе с паттерном шага и дыхания, неврологические техники для ул...

Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красота7 октября 2026

Как меняется тело во время беременности и как восстанавливать его после родов🤱 ЭТОТ ПОСТ ОСОБЕННО ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ, ЕСЛИ ВЫ: 🤰🏻сейчас беременны 👶🏻недавно родили (хоть 3 месяца, хоть несколько лет назад) ❤️планируете беременность в будущем и хотите подготовить тело заранее Большинство девушек после родов смотрят на себя и думают: «Что произошло с моим телом..? Живот выпирает, хотя вес уже вернулся. Поясница болит. Плечи завернулись вперёд. Попа будто исчезла. Еще и диастаз…» И им очень хоч...

Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красота6 октября 2026

ВАШ ЖИВОТ ВЫПИРАЕТ НЕ ПОТОМУ, ЧТО ВЫ МАЛО КАЧАЕТЕ ПРЕСС❗️ ⠀ Знаете, сколько девушек годами пытаются убрать живот, худеют, делают сотни скручиваний, ходят в зал, но так и не получают желаемого результата? Десятки тысяч… ⠀ А самое обидное – они начинают думать, что с их телом что-то не так: это всё генетика, возраст, последствия родов и остаётся только смириться🥲 ⠀ А ведь иногда нужно совершенно иначе подойти к решению проблемы! ⠀ И вместо очередной тренировки на пресс, разобраться, ПОЧЕМУ живот ...

Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красота4 октября 2026

Тренировка, на которой вы почти ничего не делаете, но после можете ИНАЧЕ начать ощущать своё тело в пространстве, двигаться, убрать зажимы и перекосы😳 Поговорим о Методе Фельденкрайза Так что это вообще за метод и КАК ОН РАБОТАЕТ? Давайте разбираться: Представьте, что вы привыкли поднимать руку, одновременно напрягая шею и поднимая плечо. Делаете так день за днём, год за годом. Постепенно этот способ движения становится автоматическим, и вы даже перестаёте замечать лишнее напряжение. И вот...