← К ленте

Осанка.Дети | dvizgenie_deti

@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота

105.1К подписчиковПостов за неделю: 45

Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений 100 тыс+ учеников за 5 лет Консультируем в ЛС @osankadetihelp Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a47acedc130259d5a72431

Открыть в Telegram
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красотавчера

Мамы, которые «ленятся» делать упражнения с детьми, этот пост для вас ⬇️ Я хочу сказать вам, что ЭТО НОРМАЛЬНО. Иногда не хватает времени, сил, просто нет настроения. Мы ведь не роботы, а живые люди. Забота об осанке ребёнка не всегда оказывается на первом месте, когда забот и так невпроворот. Не надо тратить время на чувство вины, важно помнить👇 ЛУЧШЕ ХОТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, ЧЕМ НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО Даже пять минут упражнений сегодня — это уже вклад в здоровье и осанку вашего ребёнка. Не надо пыт...

  • 4
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красотавчера

Дорогие родители, вы только представьте, безлимитный доступ за 3990₽ ❓Что вы выбираете для своих детей: здоровый образ жизни по цене ниже похода в салон красоты или постоянные посещения поликлиники или хуже того больницы? Хорошо, если все медицинские услуги будут для наших детей бесплатно! 😩Но чаще всего это, конечно, не так. Давайте просто посчитаем, сколько стоит по минимуму: ✔️курс из 10 сеансов массажа у грамотного специалиста – 5000р. * 10 = 50 000 р. ✔️ЛФК пусть даже при садике/школе...

  • 3
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красотавчера

Что МЕШАЕТ исправить вальгус (и почему вы до сих пор топчетесь на месте) «Мы уже год в ортообуви — стопы как были кривые, так и остались» «Ходим на массаж курсами — результата ноль» «Делаем упражнения для стоп каждый день — ничего не меняется» Узнаёте? Вот что обычно мешает исправить вальгус: ❌ ОРТООБУВЬ И СТЕЛЬКИ Фиксируют стопу, но мышцы НЕ работают — они опираются на поддержку извне. → Стопа остаётся слабой, убрали обувь — всё вернулось. ❌ МАССАЖ КУРСАМИ Расслабляет мышцы, но не учит тел...

  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красотавчера

Как ваш ребенок будет выглядеть и чувствовать себя в старости закладывается уже сейчас Главное - это не генетика и не "судьба такая". Это решение, которое мама приняла (или не приняла) в один обычный день. Зоны роста закрываются около 12-13 лет. После этого работать с нарушениями в 10 раз сложнее, а результат в 10 раз меньше. Так что вопрос не в том, дорого ли это или есть ли время. Вопрос в том, каким ребёнок войдёт во взрослую жизнь. В нашем курсе ребёнок: ✔ начинает заниматься без истери...

  • 4
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красотавчера

Ребёнок знает все буквы и считает до ста. А постоять 10 секунд на одной ноге не может. Обычно на это никто не обращает внимания когда определяют готов ли ребенок в школу. А стоило бы проверить, как ребёнок управляет своим телом, ведь двигательное и когнитивное развитие связаны напрямую. Бегать, прыгать, ловить и бросать мяч, сохранять равновесие, согласовывать правую и левую стороны тела — это не «просто физкультура». Мозгу нужна отлаженная работа тела, чтобы потом спокойно концентрироваться н...

  • 5
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красотавчера

Если вашему ребёнку 10–12 лет, и вы ещё не занялись его спиной — вы рискуете упустить важнейший момент развития. В этом возрасте дети начинают резко расти. И именно в этот период чаще всего проявляется СУТУЛОСТЬ. Что происходит? 🔹 Грудные мышцы становятся укороченными и напряжёнными — они как будто «тянут» ребёнка вперёд. 🔹 А ромбовидная мышца спины, наоборот, слишком расслаблена, не держит лопатки и не поддерживает позвоночник. Результат — сутулая спина, сгорбленность, “крыловидные” лопатк...

  • 3
  • 2
  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота23 сентября 2026

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКОНОМНЫХ МАМ! ⠀ ️Тех, кто не любит переплачивать ️Тех, кто хочет укрепить спинку и оздоровить стопы деток Не опустошив при этом семейный бюджет ⠀ Пришло ваше время! Ловите СКИДКУ 500 РУБ. и последний шанс – место в сегодняшней группе курса "Здоровая осанка и стопы" на самых выгодных условиях ⤵️ С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА ЗА 3490 РУБ. ⠀ Тренировки по программе которого занимают ВСЕГО 15-20 минут в день и помогают справиться с: 🔹Вальгусом и плоскостопием 🔹Сутулостью и "крыловидн...

  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота23 сентября 2026

Сколько Вы тратите на кружки и секции в месяц? Нашла в одной из соцсетей обсуждение родителей школьников Москвы, Петербурга и других городов: кто сколько платит за ребёнка в месяц. И задумалась. Детям нужно разностороннее развитие, это правда. Но это недёшево, да ещё и время на довезти, подождать под дверью и забрать обратно. Многие кружки к тому же нужно компенсировать другой нагрузкой. Теннис асимметричный, после него нужна тренировка на всё тело. После английского и рисования ребёнок снова...

  • 3
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота23 сентября 2026

7 КУРСОВ ПО ЦЕНЕ ОДНОГО️СЕГОДНЯ ЕЩЕ МОЖНО УСПЕТЬ Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2309_v5 В помощь родителям, которые хотят помочь своим детям исправить осанку мы воплотили систему тренировок и мотивации, где: ✅Тренировки ведут профессиональные детские тренеры — они умеют вовлечь, зажечь, превратить упражнения в игру. ✅Всё продумано до мелочей: безопасные коррекционные тренировки, короткие утренние зарядки по 15 минут, упражнения на...

  • 2
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота23 сентября 2026

🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 «Да, я знаю, что у ребёнка осанка испортилась. Но я боюсь. Что, если выберу не то упражнение и только наврежу? Что, если начнём, а опять ничего не получится — как в прошлый раз?» «Я хочу помочь, но боюсь навредить ребёнку…». Знакомо? Если вы узнали себя — читайте дальше. В этот раз всё будет по-другому 👇 🔸 Наши упражнения безопасны даже при неточном выполнении. Любое движение — это сигнал для нервной системы. Даже «неидеально» сделанное упражнение помогает телу...

  • 2
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота23 сентября 2026

Почему короткие тренировки исправляют осанку лучше долгих? 15 МИНУТ: кажется, что если тренировка короткая, то и польза от неё маленькая. Давайте посчитаем вместе. Три зарядки по 15 минут, три дня подряд — это уже 45 минут полноценной коррекционной работы. За неделю таких «блоков» получается два, то есть ровно столько, сколько ребёнок занимается в любой секции, куда вы его водите. 🏊 Плавание, футбол, танцы — всё это два раза в неделю считается нормой и даёт результат. Но в курсе есть кое-чт...

  • 4
  • 2
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота23 сентября 2026

Если вы начнете заниматься с ребенком сегодня, уже через месяц уже отметите первые результаты от занятий: 🔺 вальгус — уйдет 🔺 походка — выровняется 🔺 сутулость и компьютерная шея — начнут выпрямляться Помните, что пока вы находите отговорки и откладываете на завтра, ваш ребенок растет, после пубертатного возраста закроются зоны роста и исправить нарушения будет сложнее. Чем раньше вы начнёте с ним заниматься, тем проще будет получить желаемый результат и тем проще он сможет его поддерживат...

  • 3
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

ДО 7-00 УТРА эксклюзивное предложение для наших подписчиков! СКИДКА 500 РУБЛЕЙ по секретной ссылке https://www.osankadeti.com/7_secret?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2309 ️ Доступ на 6 мес. — 2490 руб. ️ Доступ на 12 мес. — 3490 руб. ️ Доступ НАВСЕГДА — 3490 руб. Секретный сайт https://www.osankadeti.com/7_secret?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2309 ✔️ На курсе представлены упражнения, которые помогают комплексно избавиться от искривления осанки, проблем со стопами, су...

  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

Его «до» — это стельки, «рукопашка» и …. сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆 Мама 9-летнего мальчика пришла на курс «Здоровая осанка и стопы» с запросом: 🟠 «Хочу исправить стопы и осанку. Нам ставят вальгус, плоскостопие и сколиоз». Несмотря на рекомендации ортопедов, год в ортостельках и занятия рукопашным боем, улучшений не было. Стопы не становились лучше, спина всё больше сутулилась. В конце концов мама выбросила стельки, а ортообувь и не покупали...

  • 2
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

ДО НОВОГО ГОДА РОВНО 100 ДНЕЙ‼️ Вы успеете сделать, все что запланировали? 🔥Что вы точно сможете успеть до Нового Года, так это увидеть первые результаты в исправлении осанки и стопах ребенка. Не через год. Не «когда-нибудь потом, когда появится время». Первые сдвиги многие родители замечают уже в первый месяц регулярных тренировок. Что может измениться за это время 🔸Ребёнок начинает лучше чувствовать своё тело и меньше сутулится. 🔸Уходит сопротивление занятиям: ребёнок сам просит «вклю...

  • 2
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

"Моей дочери 7 лет, стали замечать что и не может долго ходить, говорит устаëт, походка тоже говорит о том что явно есть какие-то проблемы, пятку не ставит до конца. Обратились к ортопеду, нас отстранили от занятий физ-ры: бег и прыжки. Порекомендовали носить мягкие ортопедические стельки, заниматься плаванием, и делать массаж спины и нижних конечностей. Когда стали ходить к массажисту, она сказала ничего нам уже не поможет, пустая трата денег и времени... Скажите пожалуйста, так ли это?" ⬆️⬆️⬆...

  • 2
  • 1
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

Ваш ребёнок уже пробовал сдавать нормы ГТО? При поступлении в вуз значок ГТО может дать до 10 дополнительных баллов. Иногда именно этих баллов и не хватает, чтобы попасть на бюджет в нужный вуз Но дело не только в баллах. Когда ребёнок сдаёт нормативы, он получает ощущение «я крутой, у меня получилось». Такая маленькая победа отлично укрепляет уверенность в себе Правда, сдать ГТО получается не у всех. Кому-то не хватает гибкости, кому-то силы, а кому-то мешает как раз нарушение осанки, из-за ...

  • 11
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

Как усилить результат от курса? В нашей школе сейчас важный этап: курс в самом разгаре, первые результаты уже есть, а дальнейшие не заставят себя ждать🔥 Чтобы ускорить прогресс, можно добавить ещё несколько важных факторов. 1️⃣ Соблюдать питьевой режим. Вода важна для работы всего организма: для мышц и костей, для хорошего метаболизма клеток. 2️⃣ Наполнять рацион белком. Белок — основной строительный материал растущего тела. Если его будет достаточно в рационе, процессы анаболизма будут п...

  • 7
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота22 сентября 2026

ВАЛЬГУС В 90% СЛУЧАЕВ УСПЕШНО КОРРЕКТИРУЕТСЯ! Только не надо: Срочно бежать за ортопедической обувью и стельками Выполнять упражнения ТОЛЬКО на стопу Записываться на массаж и спорт с целью исправить вальгус (в качестве монометода!) ⠀ Дорогие родители, я очень хорошо понимаю, что вы готовы использовать любые методы для того, чтобы помочь ребенку! Этот пост сэкономит вам время, нервы и деньги. ⠀ Чтобы исправить вальгус навсегда, нужно знать всего 2 вещи! ⠀ 1️⃣ Причины вальгуса не в самих стопах, ...

  • 5
  • 5
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота21 сентября 2026

Читайте, если ребенку уже больше 13 лет Наши дети в этом возрасте уже не хотят заниматься по "детским" курсам. А взрослые еще "не тянут". Но заниматься им критически важно Без вариантов. Слишком много в их жизни сидения, гаджетов, стрессов. Для подростков у нас есть Продвинутый курс, который сформирует сильный мышечный корсет и научит ребенка двигаться правильно в обычной жизни. В нем нет излишней "деткости", только тренировки. Дали подростку доступ и он выполняет их сам. В программе: 1. С...

  • 4
  • 1