❗️У 90% женщин после родов нет полноценного восстановления. В 50 лет у 70% женщин — слабость мышц тазового дна. В менопаузу у 57% женщин уже есть опущение органов малого таза. К 80 годам риск выпадения матки (пролапса) — у 71% женщин Как не попасть в эту печальную статистику? Первое — понять свои риски. И второе — правильно заниматься мышцами тазового дна. Я приготовила для вас простой тест из 6 вопросов. Он поможет понять: 🔵 какие риски есть у вас сейчас 🔵 какие ваши ежедневные привычки и нагрузки разрушают ваше женское здоровье Проходите тест на сайте 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtd_sept26 💡После прохождения теста вы получите мягкие рекомендации именно по вашим результатам, как помочь себе уже сейчас. Если вам небезразлично ваше женское здоровье и вы хотите разобраться, что лучше делать именно сейчас — переходите на сайт и обязательно проходите тест. 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtd_sept26 А если вы уже настроены заниматься и не сомневаетесь, что пора укреплять тазовое дно — добро пожаловать на мой марафон «Женское здоровье. Тазовое дно» ❤️ Пока ещё есть места для бесплатной регистрации, успевайте.
- 43
- 13
- 4
- 3