Различные рецепты полезных салатов и закусок — инфоповод

Новости Ростова и Области @rostov_smi Регионы и города 31 октября 2026

Салат «Ешь и худей» Ингредиенты: • Морковь — 1 шт. • Свёкла — 1 шт. • Яблоко — 1 шт. • Лимонный сок — 1 ст. л. • Мёд — 1 ч. л. • Чеснок — 1 зубчик • Оливковое масло — 3 ст. л. • Яблочный уксус — 1 ч. л. • Соль — щепотка • Свежий укроп — небольшой пучок 📲 Читайте нас в МАКС ☺️ Подписаться | Поделиться новостью

ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки 1 ноября 2026

Лёгкий и полезный салат🤗 Ингредиенты: ✅Огурец (не крупный) 2-3 шт ✅Отварные яйца 4 шт ✅Куриная грудка 200 гр ✅Листья салата 200 гр ✅Авокадо 1 шт ✅Горчица (не острая) 1 ч.л. ✅Греческий йогурт 150 гр МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

Кухня по-мужски🔪Дом, авто и покупки 2 ноября 2026

🐟 Шкара из кильки Ингредиенты: • Килька — 1 кг (очищенная) • Лук — 3 шт. • Протёртые томаты — 400 г • Помидоры — 2-3 шт. • Лавровый лист — 2-3 шт. • Перец горошком — 1 ч. л. • Перец чили — по вкусу • Сушёный чеснок — 1 ч. л. • Лимон — 0,5 шт. • Растительное масло — 2-3 ст. л. • Петрушка — небольшой пучок Приготовление: 1. Кильку потрошить, удалить чёрную плёнку, промыть. 2. В холодную сковороду выложить слой лука, затем рыбу, помидоры, специи, масло и лимон. 3. Залить протёртыми томатами (по ...

КухняДом, авто и покупки 2 ноября 2026

🐟 Селёдка под шубой #салаты 🗒 Ингредиенты: ‣ селёдка очищенная – 400 г ‣ картофель – 4 шт средние ‣ лук – 1 шт ‣ морковь – 1 шт ‣ яйца – 4 шт ‣ свёкла – 1 шт большая ‣ масло растительное – 50 г ‣ майонез – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Отварить овощи и яйца, очистить и натереть на крупной тёрке. 2. Лук и селёдку нарезать мелким кубиком, смешать с растительным маслом. 3. Выложить салат слоями: 1 слой – картофель; 2 слой – селёдка с луком; 3 слой – морковь; 4 слой – яйца; 5 слой – свёкла. 4. К...

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗Дом, авто и покупки 1 ноября 2026

🥕Необычный и очень вкусный салат — обязательно приготовьте! Открыть рецепт САЛАТЫ ЗАКУСКИ | #салат

Рецепты на каждый деньДом, авто и покупки вчера

🌟 Свекольный салат 🫑 Ингредиенты: Свекла вареная 2шт. Яйцо куриное 3шт. Сыр твёрдый 100гр. Чеснок 2 зубчика Зеленый лук 1 пучок Майонез 2 ст ложки Соль по вкусу ⁣⁣ ♻️ Приготовление: 🔅Для начала смешиваем тертую свеклу, яйца и сыр. Добавляем зеленый лук, немного чеснока, солим по вкусу и заправляем майонезом. 🔅Все хорошо перемешиваем и получаем идеальный салат хоть на каждый день или на праздничный стол. Приятного аппетита! Не забудьте подписаться! #перекус 📲 Мы в МАХ

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 2 ноября 2026

🐟 Салат «Мятый» с сельдью #салаты #питательный #с_йогуртом 📄 Состав: • сельдь – 200 г. • яйца – 3 шт. • картофель отварной – 2-3 шт. • маринованный огурец – 1 шт. • майонез – 2 ст. л. • греческий йогурт – 150 г. • горчица – 2 ч. л. • зелень (петрушка/укроп) • лук – 1 шт. • соль • перец 🥗 Салаты и нарезки

По-домашнемуДом, авто и покупки 2 ноября 2026

Нежный салат со свеклой и яйцом 😍 Ингредиенты: • свекла - 400 гр • сыр нежирный - 200 гр • яйца СО - 3 шт • чеснок - 1-2 зубчика • зелень - по вкусу Для заправки: • сметана 10% - 4 ст.л • соевый соус - 2 ст.л • горчица зернистая - 2 ч.л 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки вчера

🥗 Яркий салат на новогодний стол Ингредиенты: ✅оливки без косточек – 70 г ✅тунец в собственном соку – 1 банка ✅салатный микс – 1 пачка ✅томаты черри – 8 шт ✅авокадо – 1 шт ✅красный лук – 0,5 шт Заправка: ✅оливковое масло – 3 ст.л ✅чеснок – 1 зубчик ✅сок лимона – 1 ч.л ✅дижонская горчица – 1 ч.л ✅соль и чёрный перец – по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

ЗАГОТОВКИ 🥕Дом, авто и покупки 1 ноября 2026

Домашний кетчуп Ингредиенты: ▫️Помидор - 2 кг ▫️Яблоко - 250 г ▫️Лук - 250 г ▫️Сладкий перец - 1 шт ▫️Острый перец - 0,25 стручка ▫️Чеснок - 4 зубчика ▫️Соль - 0,75 ст/л ▫️Сахар - 150 г ▫️Уксус 9% - 70 мл ▫️Корица - 0,25 ст/л ▫️Сладкая паприка - 0,75 ст/л ▫️Гвоздика - 4 шт ▫️Лавровый лист - 4 шт Приятного аппетита! 🧂Рецепты и заготовки🥞 📲Наш канал в MАХ

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 2 ноября 2026

🍅 Салат с черри и моцареллой #салаты #легкий 📄 Состав: • салатный микс – 120 г. • помидоры черри – 200 г. • моцарелла перлини – 1 упаковка • кедровые орехи – 2 ст. л. Заправка: • соль, чёрный молотый перец • приправа базилик, томат, чеснок – 1 ч. л. • лимонный сок – 1 ст. л. • соевый соус – 1 ст. л. • растительное масло – 3 ст. л. • мёд – 1 ст. л. 🥗 Салаты и нарезки

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 2 ноября 2026

🌿 Свекольный салат #салаты #питательный #пп 📄 Состав: • свёкла – 1 кг. • прованские травы – по вкусу • сушёный чеснок • растительное масло – 4 ст. л. • уксус – 1 ч. л. • соль и чёрный перец – по вкусу • соевый соус – 1 ч. л. • кинза • чеснок • грецкие орехи – по вкусу 🥗 Салаты и нарезки

Духовочка | Вкусные РецептыДом, авто и покупки вчера

Салат с сельдью, морковью и сыром Ингредиенты: 🥕 Отварная морковь — 3–4 шт. 🐟 Слабосолёная сельдь — 250 г 🧅 Лук — по вкусу 🥚 Варёные яйца — 4 шт. 🧀 Сыр «Дружба» — 1 шт. 🥄 Горчица — 1 ч. л. 🥛 Сметана и майонез — по вкусу Приятного аппетита! 😊 Духовочка ✉️

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 1 ноября 2026

🐟 Салат со свёклой и сельдью #салаты #питательный #с_маслом 📄 Состав: • свёкла • филе сельди • зелёный горошек консервированный • красный салатный лук • петрушка/укроп • растительное масло • саванская соль 🥗 Салаты и нарезки

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 3 ноября 2026

🥔 Салат с картофелем, сельдью и яблоком #салаты #питательный 📄 Состав: • запечённый картофель – 300 г. • филе сельди – 200 г. • красный лук – 1/2 шт. • зелёное яблоко – 1 шт. • чёрный хлеб (подсушенный) – 2-3 ломтика • сметана – 5-6 ст. л. • хрен – 1 ст. л. • горчица – 1/2 ч. л. • зелёный лук – небольшой пучок • уксус – 1/2 ст. л. • соль 🥗 Салаты и нарезки

Кулинарные хитростиДом, авто и покупки 3 ноября 2026

🥙 Салат с гранатом #салаты Безумно вкусный салат с яркой кисло-сладкой ноткой граната и нежным отварным филе. Лёгкий, питательный и богатый белком — отличное решение для здорового обеда или перекуса. 📝 Вам понадобятся: • филе отварное – 200 г • гранат – 100 г • лук красный – 40 г • маринованный огурец – 70 г • майонез лёгкий – 50 г • соль – по вкусу 🥗 Кулинарные хитрости

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 3 ноября 2026

🥒 Соус Тартар #соусы 📄 Состав: • маринованные огурцы – 8 шт. • укроп, зеленый лук • чеснока – 2 зубчика • майонез – 100 г. • сметана – 80 г. • лимонный сок – 1 ст. л. 🥗 Салаты и нарезки

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки вчера

🍇 Салат с виноградом, тыквой и жареной моцареллой #салаты #питательный 📄 Состав: • красное сухое вино – 75 мл. • виноград – 80 г. • моцарелла – 60 г. • помидоры черри – 50 г. • микс салата – 25 г. • грецкие орехи (обжаренные) – 10 г. • тыква – 100 г. • мёд – 1/2 ст. л. • оливковое масло – 2 ст. л. • молотый имбирь – 1/2 ч. л. • молотая корица – 1/2 ч. л. • яйца – 2 шт. • кукурузные хлопья без сахара – для панировки • мука – для панировки • соль и перец 🥗 Салаты и нарезки

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота 2 ноября 2026

✅ Идеально на похудении и на наборе массы🤗 КБЖУ 391/26.5/9/48.7 🥗 Макароны (250 гр вес до готовки!) 🥗 Шпинат со сливками 400 гр (заморозка) 🥗 Ветчина постная 200 гр (3 гр жиров на 100 гр) 🥗 Сыр тертый (легкий 30% жирности) 100 гр 🥗 Специи (соль, чеснок, перец) 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Наша ДачаДом, авто и покупки 1 ноября 2026

🫜 Как приготовить вкуснейшую икру из свеклы. ⠀ Вам потребуется: 1,5 кг свеклы 2 большие моркови 1 большая луковица 2-3 столовые ложки растительного масла 150 г томатной пасты 3 столовые ложки сахара 2 столовые ложки уксуса Соль, черный перец по вкусу Чистим и моем свеклу, морковь, лук. Дробим их на кубики или натираем на крупной терке. В глубокой сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем лук и морковь до золотистого цвета. Добавляем свеклу, перемешиваем и готовим еще 5 минут. Затем...