Зефир без сахара🍓 Нежное клубничное суфле на греческом йогурте - легкий, воздушный и с шикарным составом КБЖУ на 100 гр - 53/7.7/0.3/4.3 Ингредиенты: - греческий йогурт - 250 гр - клубника - 200 гр - желатин - 18 гр - вода - 90 гр - подсластитель - 6 мерных ложек Залейте желатин холодной водой (90 г) на 10 минут. В клубнику добавьте 2 ст. л. основы (воды) и доведите до кипения, затем сразу выключите. Растопите желатин в микроволновке примерно 10 секунд. Соедините клубнику, греческий йогурт, растопленный желатин и сахарозаменитель. Пробейте массу блендером, разлейте по формам и уберите в холодильник на несколько часов. 🍏Здоровое меню
- 5