«Химический фейерверк»: Как снять стресс, не вставая с дивана https://life.ru/p/himicheskiy-feyerverk-kak-snyat-stress-ne-vstavaya-s-divana Комедии и стендапы помогают снять напряжение и почувствовать, что повседневные тревоги знакомы не только вам, рассказала психолог Екатерина Булгакова. По её словам, шутки о знакомых всем раздражителях позволяют пережить общие тревоги и получить эмоциональную разрядку.
Психолог объяснил, как правильно отдыхать и лениться без чувства вины
- 60
- 18
- 7
- 1
- 1
- 39
- 15
- 12
- 6
- 3
- 54
- 15
- 5
- 2
- 27
- 18
- 12
- 9
- 7
- 3
- 41
- 13
- 12
- 7
- 3
- 1
- 3
- 78
- 14
- 11
- 5
- 1
- 1
- 7
- 3
- 42
- 8
- 4
- 1