Польза различных продуктов питания для здоровья организма и пищеварения

PolinaKitsenko@Polina_KitsenkoСпорт19 октября 2026, 16:42

more_horiz

#ВитаминыОтПолины «А что сегодня надеть?» — самый главный вопрос, который появляется у нас осенью. Утром холодно, днем тепло, а вечером снова холодно. Наш организм, как и мы, не любит резких перемен. Поэтому пока мы пытаемся угадать с курткой, ему тоже приходится подстраиваться под скачки температуры и сокращение светового дня. В этот период я предпочитаю не ждать первых признаков снижения иммунитета, а заранее думаю о том, как поддерживать свое хорошее самочувствие. Один из нутриентов, которому я сейчас уделяю особое внимание — витамин С. Он, кстати, задействован не только в работе иммунной системы, как мы все привыкли, но инеобходим для здоровья костей и кровеносных сосудов, поскольку участвует в синтезе коллагена, гормонов и аминокислот. При этом большое значение имеет не только количество, но и форма, в которой витамин поступает в организм. В продукте Эстер-С Плюс от Solgar витамин С представлен в запатентованной форме Эстер-С - аскорбата кальция, именно поэтому он имеет нейтральный pH, благодаря которому продукт не раздражает слизистую желудка. Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами, ацеролой и шиповником — природными источниками антиоксидантных компонентов. Кстати, вы знали, что главный источник витамина С вовсе не лимон, как многие думают, а именно шиповник — там его может содержаться до целых 600–650 мг на 100 г? А еще витамин С влияет на усвоение железа — он может увеличивать всасывание растительного железа до четырех раз. Так что, это очень важный микроэлемент для женщин! Мне нравится и удобный формат — одна капсула в день во время еды. Важно, что витамины и другие нутриенты всегда приобретаю в аптеках, таким образом я всегда уверенна в качестве продукта и соблюдении необходимых условий хранения. Осень все равно не станет теплее по нашей просьбе, но позаботиться о себе заранее вполне в наших силах. Берегите себя и пусть в этом сезоне поводов чувствовать себя хорошо будет как можно больше 🍁#витаминыSolgar #Solgar #сНамиТолькоЛучшие Реклама ООО «СОЛГАР Витамин» ИНН 7707675226 Токен: 2VtzqvVW64V