← К ленте

Рецепты и тренировки от Тани ❤️

@Sport_tanyaЗдоровье и красота

125.1К подписчиковПостов за неделю: 1

Perfluence 14.09 ПП, рецепты, тренировки от нутрициолога💪 Связь @annavolkovaaa86 https://gosuslugi.ru/snet/67ad40068a84ac04ab3336b6

Открыть в Telegram
Рецепты и тренировки от Тани ❤️@Sport_tanyaЗдоровье и красота6 ноября 2026

Доброе утро, мои хорошие. На завтрак быстрый и вкусный рецепт. А еще Машей дарим подарки за активность Нине и Ксюше 🎁 Скоро напишу в лс Рецепт: -сыр 50 гр -творог 80 гр -яйцо 1 шт -мука 1 ст ложка без горки -соль по вкусу 33 гр белка в данной порции Начинку можно абсолютно разную по вашему вкусу 😊