Оптимальная продолжительность сна для профилактики деменции — инфоповод | Главстат

Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEK Новости и СМИ 6 часов назад

‼️ Кеч ухлаш ва уйқу тартибининг бузилиши 172 та касалликни келтириб чиқариши мумкин ⚡️ Уйқу билан боғлиқ 42 та касалликда хавф икки баравар юқори 📎 Паркинсон, диабет ва буйрак етишмовчилиги ҳам уйқу билан боғлиқми? Батафсил видеода ⤴️ 👉 @tyxuzbek - энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

47
6
5
4
4
3

concertzaal @concertzaal Культура и шоубиз 5 октября 2026

У 91% (!) людей, которые во сне пинаются или швыряют подушки, в течение 14 лет развивается болезнь Паркинсона или деменция, — исследование. спокойной ночи, сегодня спим напряжённо без подушки ☕️ @concertzaal

Костыль @kostylofficial Юмор и развлечения вчера

Почти у всех, кто пинается или швыряет подушки во сне, в течение 1️⃣4️⃣ лет развивается болезнь Паркинсона либо слабоумие — исследование учёных. Всё из-за сбоя фазы быстрого сна: мозг не блокирует сигналы к мышцам, и тело начинает буквально отыгрывать сновидения в реальности. Вот тебе и доброе утро 😊 Костыль | Подписаться

СВЕЖЕСТИ @svezhesti Политика и власть вчера

Согласно масштабному анализу, проведённому на основе 69 исследований, оптимальная продолжительность сна для снижения риска развития деменции составляет 7-8 часов в сутки Сон менее 7 часов увеличивает риск на 18%, а сон более 8 часов – на 28%.

87
51
43
11
9
2

первое впечатление @impr3ss Юмор и развлечения вчера

У 91%(!) людей, которые во сне пинаются или швыряют подушки, в течение 14 лет развивается болезнь Паркинсона или деменция, — исследование Доброе утро, проверьте, где находится ваша подушка, если вам мало тревожности в жизни 🙂 первое впечатление

36
5
3

Политика тут не причем @mk424 Политика и власть вчера

🔹 Для защиты от деменции спать надо семь-восемь часов К такому выводу пришли авторы анализа 69 исследований. Сон меньше семи часов повышает риск развития деменции на 18%, больше восьми — на 28%. Источник: Свежести #медицина

Континенталист @cont_ws Политика и власть вчера

Масштабный анализ 69 исследований показал: оптимальная продолжительность сна для снижения риска деменции — 7–8 часов в сутки. Сон менее 7 часов повышает риск на 18%, более 8 часов — на 28%. #сон #деменция #здоровье Континенталист в Max

Чистильщик Поморья @thecleanerpomor Армия и СВО вчера

Согласно масштабному анализу, проведённому на основе 69 исследований, оптимальная продолжительность сна для снижения риска развития деменции составляет 7-8 часов в сутки Сон менее 7 часов увеличивает риск на 18%, а сон более 8 часов – на 28%.

Lenta.ru. Новости в России и в мире @lenta_ru_news_365 Новости и СМИ вчера

Названа оптимальная продолжительность сна для снижения риска деменции Сон продолжительностью семь-восемь часов в сутки связан с наиболее низким риском развития деменции. Как недостаток, так и избыток сна сопровождались повышением риска заболевания. К такому выводу пришли ученые Йоркского университета в Канаде. Результаты их исследования опубликованы в журнале PLOS One. Авторы проанализировали данные 69 предыдущих исследований, которые в общей сложности охватили почти 4,5 миллиона человек. Поми...

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ru Новости и СМИ вчера

Психотерапевт Крашкина заявила, что универсальной нормы безделья не существует https://rg.ru/2026/10/06/psihoterapevt-krashkina-zaiavila-chto-universalnoj-normy-bezdelia-ne-sushchestvuet.html Какой-то конкретной дневной нормы безделья не существует. Об этом рассказала психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

PRO Novosti 24/7 @pronovosti247 Новости и СМИ 5 октября 2026

Психотерапевт Крашкина сказала, существует ли «дневная норма» безделья Психотерапевт Ирина Крашкина заявила об отсутствии правильной нормы безделья. Источник: #Аргументы_и_факты