Кофе и спринты с будильниками: в твиттере делятся лайфхаками для людей с СДВГ и проблемами с концентрацией. Кофеин помогает собраться, дела предлагают превращать в короткие спринты с серией будильников, а ещё советуют списки от руки и цветные стикеры для важного. Нашлись и более радикальные рекомендации — но «просто не работать» почему‑то никто не предложил. Кофе и спринты с будильниками: в твиттере делятся лайфхаками для людей с СДВГ и проблемами с концентрацией. Кофеин помогает собраться, дела предлагают превращать в короткие спринты с серией будильников, а ещё советуют списки от руки и цветные стикеры для важного. Нашлись и более радикальные рекомендации — но «просто не работать» почему‑то никто не предложил.
Исследование показало, что креатин увеличивает мышечную массу у пожилых людей даже без тренировок
Похожие посты
- 3.3К
- 932
- 390
- 278
- 85
- 39
- 908
- 228
- 169
- 27
- 1.1К
- 298
- 49
- 31
- 10
- 3
- 385
- 104
- 47
- 18
- 6
- 4
- 60
- 56
- 39
- 6
- 3
- 3
- 69
- 36
- 26
- 47
- 20
- 7
- 22
- 16
- 8
- 3
- 1
- 1