Полный отказ от сахара может обернуться инсулинорезистентностью, ожирением печени и ухудшением контроля уровня глюкозы, рассказал эндокринолог Илья Атрахов. Отмечается, что при полном отказе от сладкого могут появиться симптомы, схожие с наркотической абстиненцией: упадок сил, боли в теле и навязчивые мысли о еде.
- 6
- 2
- 1