«😥 Я перепробовала всё…» Сколько в этих словах отчаяния. И мне очень жаль, что людям приходится сталкиваться с такими трудностями ради похудения. Опрос показал, что вы не сидите, сложа руки, и не собираетесь мириться с лишним весом, но где тогда результат? Что ещё организму надо? Как набирать кг – так он первый, а как скинуть – так не допросишься? 😡 Вес Татьяны перевалил за 120 кг, а позади уже были десятки попыток сбросить хотя бы 5 кг, но без отката. 🗨️ «Я перепробовала все диеты: Дюкана, «Минус 60 кг», «Кремлёвскую», кето. Участвовала в марафонах похудения, жёстко ограничивала себя. Вес уходил, но – срыв – и всё возвращалось обратно». Жить в постоянном стрессе, следить, что кладёшь себе в рот, отказываться от кафе и ресторанов, потому что неизвестно, сколько там калорий в блюде, есть порции с кулачок и ходить голодными, а на весах – всего минус 100 грамм. За что-о-о-о?! 😫 А знаете, чем это всё грозит? Расстройством пищевого поведения. Когда начинаешь бояться еды. Не буду есть хлеб – растолстею. Нельзя даже смотреть на шоколадки, а то сорвусь. Никакого ужина – а то перебор по калориям. И ничего, что живот урчит и аж тошнит от голода. Дальше – больше. Мозг очень быстро настраивается на волну «еда опасна» и при этом блокирует осознание реальных причин, которые привели к набору килограммов. Человек начинает жить по принципу: еда = лишний вес. И вообще всё равно, что это за еда: конфета или отварное брокколи. Лучше не есть вообще ничего от греха подальше. И самое жуткое, что я ни разу не шучу. Тут вообще не до смеха. Человека запирает в клетке собственный мозг 🧠 Татьяна шла на курс «Обезжириватель» со страхом. Боялась, что это будет снова диета, ограничения и никакого результата. Однако... 🤫 ... Не буду раскрывать все карты. Ведь на фото далеко не финальная точка. Если вам близка история Татьяны и интересно, чем в итоге обернулось для неё участие в «Обезжиривателе», то поддержите пост огонёчками! 🔥
- 44
- 17
- 4