И помогла мне начать путь преображения именно моя дочь! Я ныла, что очень плохо себя чувствую, возможно я сильно больна , но не знаю чем, мне б к врачу сходить у которого лет 15 не была, мне б анализы сдать, но всего боюсь и не пойду . На что она меня по русски говоря размандила. Сказала - это эгоизм чистой воды, так к себе относиться, надо взяться за себя ради близких! Я пообещала посвятить год здоровью! И слово сдержала! Посетила всех врачей, сделала операцию по женски, нашла у себя кучу болячек в том числе и инсулинорезистентность. Так я попала к эндокринологу и села на жесткую диету. Белки и овощи, кучу даблеток, также мне прописали физическую активность, на что я сразу сказала свое категорическое Нет!!!! У меня огород и мне активности хватает, переспорить меня было невозможно, на том и порешали. С февраля по май я с 85 постройнела до 73....а потом решила расслабиться к концу лета вес пополз вверх… в следующий приход к врачу я весила уже 79, она просто офигела, отругала и отправила на исправление👇
- 62
- 25
- 18
- 6