← К ленте

Для женщин про здоровье

@volkovaforwomenЗдоровье и красота

277.9К подписчиковПостов за неделю: 20

Вопросы можно задавать здесь @EVolkova_helpbot 4980430540 https://www.gosuslugi.ru/snet/67971756509aba565224353e

Открыть в Telegram
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота7 ноября 2026

Как вылечить гормональные проблемы любовью Видели таких женщин? Ей 50-60 или даже 70, а она буквально светится изнутри. И дело тут не в генетике или дорогом уходе. Когда внутри покой и чувство безопасности, наши системы работают слаженно, гормоны в том числе. Если тело борется со стрессом, астенией, воспалением, интоксикацией — защита начинает разваливаться, половые гормоны принимают удар первыми. Чтобы гормоны, отвечающие за спокойствие, баланс и защиту, работали как надо, стоит почаще бывать...

  • 23
  • 8
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота6 ноября 2026

О чем думает гинеколог во время осмотра пациента Оказавшись в кресле у гинеколога, кажется, что доктор: ➡️ оценивает наличие предательских кустиков, пропущенных бритвой; ➡️ совпадение верха и низа белья по цвету; ➡️ свежесть педикюра; ➡️ гладкость и шелковистость ног. Нет, не оценивает! Поверьте! И редко когда врач вообще заговорит о «несоответствии» его ожиданиям. Я, например, всего один раз в жизни прекратила осмотр по причине «плохой гигиены». Было это давно, возможно, в туалете женской кон...

  • 85
  • 13
  • 7
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота6 ноября 2026

Самое «богатое» мясо на осеннем столе В моем детстве бабуля держала кроликов на даче. Я помню, как осенью мы рыдали, потому что всех наших ушастых будут готовить в сметане, а шкурки сушить на балконе на деревянных треугольниках. Когда под Новый год открывалась крышка утятницы, все, кроме дедушки, забывали о происхождении этой вкуснятины. Кролика люблю! И мы тут плотно на него подсели. Не просто так, а по нескольким причинам 👇 1️⃣ Нашли, где брать хорошего фермерского охлажденного кролика. Не...

  • 51
  • 34
  • 3
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота6 ноября 2026

БАДы, которые помогают справиться с симптомами менопаузы Встаете на весы и не верите глазам, там +5 кг. Хотя едите как обычно. Ночью спите урывками, просыпаетесь от тревоги, днем то сердце колотится, то жаром обдает, то пот в 3 ручья. Знакомо? В период гормонального перехода такие изменения лишают радости, сил и превращают нас в вечно недовольную тетку с хмурым лицом. А мы не такие! Просто когда чувствуешь себя неважно, трудно источать легкость и задор. Таблетками проблему не решить, начинать...

  • 42
  • 5
  • 2
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота5 ноября 2026

Рецидивирующие циститы в менопаузе В голосовом разбираю: 📌 почему дефицит эстрогенов делает мочевыводящие пути более уязвимыми; 📌 может ли опущение органов малого таза провоцировать рецидивирующие циститы; 📌 какие местные средства помогают восстановить слизистые и их защитные функции; 📌 почему постоянный прием антибиотиков не решает проблему. Сталкивались ли вы с циститами после полового контакта?🥑💙

  • 48
  • 4
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота5 ноября 2026

Жду вас на онлайн-приеме Забота о себе начинается с понимания: 1️⃣ что происходит с нашим организмом, 2️⃣ что можно сделать именно в вашей ситуации прямо сейчас. Именно для этого мы проведем вместе 10, 11 и 12 ноября, чтобы: ➖ получить ответы на свои вопросы; ➖ разобраться в симптомах и изменениях, которые происходят; ➖ услышать от меня второе мнение по своей ситуации. После нашей встречи у вас появится понимание, что делать дальше. Я дам все, что вам нужно. ➡️ Регистрируйтесь, занимайте мес...

  • 32
  • 10
  • 5
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота5 ноября 2026

Я мама 4-х, и вот что я делаю, чтобы быть в хорошей форме Каждый раз, когда каждый из детей дорастает лет до 3, я вздыхаю и говорю: «Ну все! Дальше легче и больше точно не буду рожать!». На этот раз я прям клянусь, что все 😂. Маме нужны силы, время, хотя бы минимальное внимание к себе. Чтобы с той же скоростью феячить радость и тепло в доме, ну и понимание, что нужно делать: ➡️ Экономия энергии Это теперь закон, по которому тело будет жить всегда. С точки зрения эволюции — тело переходит в р...

  • 74
  • 22
  • 13
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота4 ноября 2026

Неловкие истории из практики: про мазки, трихомонаду и сперматозоиды… Тогда я была молодой девчонкой, только пришла работать в женскую консультацию. Ко мне на прием пришли две женщины старшего возраста… Что было дальше, рассказываю из первых уст в видео⬆️ Слушайте и ставьте реакции, если интересны такие любопытно-поучительные истории, а то обычно я стесняюсь такие рассказывать💙

  • 70
  • 39
  • 15
  • 14
  • 7
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота4 ноября 2026

Какие анализы я сегодня сдала Последний раз я сдавала анализы в апреле. Прошло чуть больше, чем полгода. Оцениваю себя. Что из симптомов мне не нравится: 🔖 стала иногда чувствовать тяжесть в молочных железах; 🔖 во второй половине цикла — больше тревожности, усилий на сдерживание эмоций, больше отеков; 🔖 вечером раньше хочется спать (в 8–9 уже готова 🤣, но это я придираюсь: это норма, и тело умнее, чем я); 🔖 могу иногда переедать в последнюю неделю цикла. Что нравится: ✔️ сил больше. Каже...

  • 62
  • 20
  • 12
  • 2
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота4 ноября 2026

Гиперплазия эндометрия: почему нельзя просто ждать Меня обеспокоил вопрос подписчицы, которая уже 2 года живет с выявленным утолщением эндометрия и до сих пор не знает, что с этим делать. Кидать помидорами во врачей, что не объяснили — не стану, одно могу сказать: такие ситуации оставлять без внимания категорически нельзя! Поэтому, по горячим следам решила подробно разобрать проблему. Знаю, для многих она тоже может быть актуальной. В голосовом подробно объясняю: 🔵 чем гиперплазия эндометрия...

  • 42
  • 17
  • 3
  • 2
  • 1
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота4 ноября 2026

Почему после 40 нельзя худеть резко? С возрастом жировая ткань становится не просто энергетическим запасом. Она также участвует в обмене гормонов и может накапливать эстрогены. Поэтому быстрое снижение веса, особенно на ныне популярных уколах-похудайках, — процесс не безобидный. В видео простым языком объяснила: ▶️ что происходит с организмом, когда накопленные в жировой ткани эстрогены начинают активно высвобождаться; ▶️ какие последствия это несет для женского здоровья; ▶️ какую роль в этом ...

  • 44
  • 11
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота3 ноября 2026

Как я, будучи гинекологом, выбираю себе гинеколога Мне часто пишут, дескать, вам-то повезло… Вы, мало того, что сами разбираетесь в женском здоровье, у вас еще и муж гинеколог. Это, знаете, ситуация из разряда «врачу не нужен врач, он сам все знает». Мне, как женщине, тоже нужен человек-врач. У меня есть конкретные цели и задачи: осмотр, оценка состояния шейки матки (4 самостоятельных родов потрепали шейку), цитология, УЗИ малого таза, молочные железы и маммография. Нормальные «технические» ...

  • 67
  • 15
  • 4
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота3 ноября 2026

Страшная сказка 18+ У нас с детьми есть ритуал, перед сном мы читаем сказки. Иногда придумываем героев и сюжет прямо на ходу. Но есть у меня в арсенале истории, которые детям пока не расскажешь, они для взрослых. Вот одна такая жизненная НЕ сказка мне сегодня вспомнилась. 👤 Жила-была девочка 47 лет. Растила детей, вела хозяйство, трудилась, в общем, жила не тужила. И вдруг напала на нее хворь: давление подскакивает, лицо краснеет ни с того, ни с сего, тело все шире да шире, а менструации и во...

  • 59
  • 14
  • 1
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота2 ноября 2026

Как ваш гормональный портрет влияет на тактику лечения Все мы очень разные, и дело не в росте, цвете волос и гардеробе, а в гормональном портрете. Представьте, что у каждого человека внутри «гормональный коктейль» с четким рецептом, по которому тело «готовит» и «дозирует» гормоны всю жизнь. Рецепт индивидуальный. По сути, это комплексная характеристика, которая отражает баланс основных половых гормонов (эстрогенов, прогестерона, андрогенов), гормонов щитовидной железы, надпочечников и обмена. ...

  • 55
  • 14
  • 9
  • 3
Для женщин про здоровье@volkovaforwomenЗдоровье и красота2 ноября 2026
  • Фото поста канала Для женщин про здоровье

Открыта запись на бесплатный онлайн-прием Екатерины Волковой Гормональное здоровье — это результат того, в каких условиях ежедневно живет наш организм. Если к переходному этапу мы подходим с «увесистым багажом», неудивительно, что, менопауза протекает тяжело, лишая нас привычного комфорта и радости жизни. Чтобы сохранить здоровье и силы, в менопаузе, нужно включиться уже сейчас и заняться тем, до чего раньше не доходили руки. ‼️ 10, 11 и 12 ноября в 19:00 Мск я проведу бесплатный онлайн-прием...

  • 34
  • 9