Запах шоколада помогает тренироваться дольше по данным исследования

Новости и СМИ12 часов назад

Постов: 14Каналов: 14461.6К

Прямой Эфир • Новости@novosti_efirНовости и СМИ29 сентября 2026
  • Фото поста канала Прямой Эфир • Новости

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость 📢 Прямой Эфир

  • 1.6К
  • 334
  • 262
  • 122
  • 94
  • 18
Иван Утенков | КУРСК@ivan_utenkov13Новости и СМИвчера
  • Фото поста канала  Иван Утенков | КУРСК

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость Утенков в MAX

  • 161
  • 56
  • 18
  • 2
  • 1
TrendWatching@TrendWatching24Экономика и бизнес29 сентября 2026

Запах тёмного шоколада бустит выполнение силовых тренировок в зале — исследование. В эксперименте приняли участие 23 здоровых мужчин, которые регулярно занимаются силовыми на протяжении 2 лет. Каждый участник выполнил три отдельных тренировочных сета после ночного голодания. Перед началом и между подходами разгибания ног они в течение 30 секунд вдыхали аромат 90% темного шоколада, 60% молочного шоколада или контрольного шоколада на водной основе. Итог: • Аромат тёмного шоколада дал на 18 повт...

  • 54
  • 23
  • 12
  • 6
  • 3
  • 1
Доллар по тридцать@ruble30Новости и СМИ29 сентября 2026

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость. @ruble30

Блокнот Россия 18+@bloknot_rossiyaПроисшествия29 сентября 2026
  • Фото поста канала  Блокнот Россия 18+

Запах шоколада помогает тренироваться дольше – исследование Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. 🗒Подписаться на Блокнот 👨🏻‍🔧 Объявления работа 🚘 Купи/продай авто

  • 14
  • 8
  • 3
  • 1
  • 1
ДОНЕЦК Z ВОЕННЫЕ СВОДКИ https://t.me/vmakeevke@vmakeevkeАрмия и СВО14 часов назад
  • Фото поста канала ДОНЕЦК Z  ВОЕННЫЕ СВОДКИ  https://t.me/vmakeevke

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость 👉🏻 Подписаться на нас в ТГ 🚀 | В Max 🟣 | В ВК ™️| Перекличка 📍| Предложить новость ✉️

  • 10
  • 6
  • 2
  • 1
Самара ДТП | samara.dtp.official@samaradtpПроисшествиявчера
  • Фото поста канала Самара ДТП | samara.dtp.official

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость ⚡️ Молния Самара — мониторинг угроз 💥Самара и Самарская губерния - новости региона 🚨 Сама...

  • 5
  • 3
  • 3
  • 2
Донбасс|Фронт|Обстановка@donbass24_7Армия и СВО29 сентября 2026
  • Фото поста канала  Донбасс|Фронт|Обстановка

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость

Типичный Апшеронск@tipich_apsheronskРегионы и города12 часов назад
  • Фото поста канала  Типичный Апшеронск

🍫Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость @tipich_apsheronsk

  • 2
  • 2
Типичный Тимашевск@tipich_timashevskРегионы и городавчера
  • Фото поста канала  Типичный Тимашевск

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость

  • 7
  • 1
  • 1
Курские новости@kursk_novostНовости и СМИвчера
  • Фото поста канала  Курские новости

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость 👉Курские Новости в Max 👉Прислать новость 👉Курские новости

  • 1
В. Астон. Поговорим о том, о сём🤗@violettaastonНовости и СМИвчера
  • Фото поста канала  В. Астон. Поговорим о том, о сём🤗

Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость 📢 Прямой Эфир

  • 2
ПОЛУАВТОБИЯ@poluavtobiaНовости и СМИ29 сентября 2026
  • Фото поста канала  ПОЛУАВТОБИЯ

Запах темного шоколада может работать как мини-предтрен: мужчины после него делали больше повторений в зале. В эксперименте участвовали 23 мужчины с опытом силовых тренировок от двух лет. Перед разгибанием ног они по 30 секунд нюхали 90% темный шоколад, молочный или контрольный образец. После темного шоколада участники суммарно делали на 18 повторений больше, после молочного — примерно на 9. А с темным каждый смог осилить еще и дополнительный подход. Бонусом запах темного шоколада снижал голо...