Запах шоколада помогает тренироваться дольше, следует из данных исследования. Участники эксперимента вдыхали перед подходами аромат сладости. После запаха тёмного шоколада они сделали на 18 повторений больше и каждый смог выполнить дополнительный подход. Запах молочного шоколада тоже улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, аромат тёмного шоколада снизил чувство голода и усилил сытость
Запах шоколада помогает тренироваться дольше по данным исследования
Похожие посты
- 😁 1.6К
- ❤ 335
- 🤡 262
- 👍 122
- 🤔 94
- 👎 18
- 👍 165
- 😁 56
- 🤔 18
- 🤯 2
- 🤬 1
- 👍 54
- ❤ 23
- 😁 12
- 🥰 6
- 🤔 3
- 💋 1
- ❤ 14
- 👍 8
- ❤🔥 3
- 🍌 1
- 😁 1
- ❤ 10
- 😁 6
- 🤔 2
- 🦄 1
- 👍 5
- 🕊 3
- 😁 3
- ❤ 2
Есть ли разница при похудении, какую шоколадку выбирать Не забудьте подписаться на канал👈
- ❤ 6
- 👍 4
- ❤ 2
- 🤯 2
- 🍓 7
- ❤ 1
- 🤯 1