Врачи разрешили россиянам лениться — оказывается, мозгу жизненно необходим отдых. Короткие паузы помогают обработать накопившуюся информацию, восстановить внимание и снизить стресс. А ещё во время отдыха иногда приходят решения задач, над которыми ломали голову часами. Главное — не путать перезагрузку с прокрастинацией: после отдыха должны появляться силы, а не только просмотренные сериалы. Планы на выходные одобрены врачами 🤩
Психотерапевты советуют россиянам лениться для здоровья
- 920
- 170
- 88
- 14
- 10
- 4
- 44
- 35
- 7
- 3
- 2
- 120
- 22
- 21
- 16
- 2
- 128
- 50
- 19
- 14
- 9
- 4
- 31
- 6
- 4
- 3
- 24
- 15
- 12
- 5
- 2
- 22
- 9
- 5
- 43
- 10
- 5
- 2