Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Астролог Павел Андреев@mylablifeОбщество и блоги25 сентября 2026, 15:12

Как жить исходя из собственного выбора и возможностей, а не следуя страхам и сомнениям? Узнайте, как построить предсказуемую реальность на бесплатном вебинаре «Предсказуемость и свобода выбора» 27 сентября в 16:30 по мск. Где мы разберем: ✅ Знание себя и устройства мира как основу точных планов, предсказуемости и возможностей человека; ✅ Переход из статуса «пловца» в страхах и тревогах к статусу «творца» реальности собственных планов и системы; ✅ Почему мозг накручивает страхи и создает разрушительные убеждения; ✅ Солнце, Луну и Сатурн – три ключевых элемента для создания желаемой версии жизни. Станьте конструктором своей жизни и постройте себе предсказуемую реальность, чтобы за вас это не сделали случайность и хаос👇 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ БЕСПЛАТНО

  • 10

Похожие посты

XYDESSA LIVE@xydessa_liveПроисшествия22 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Невозможно разобраться в себе? Тревога не отпускает? Зависимость, отношения или работа стали способом не чувствовать? Вы конечно можете выглядеть «НОРМАЛЬНО». Работать. Улыбаться. Функционировать. Но внутри при этом: — постоянное напряжение — страх за будущее — навязчивые мысли — чувство вины — срывы И снова ПО КРУГУ. Я — практикующий психолог, который разгребу все это, ведь я работаю с: • хронической тревогой • паническими состояниями • алкогольной и поведенческой зависимостью • кризисами в о...

  • 201
  • 110
  • 32
  • 21
  • 19
  • 7
Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красота23 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Избавиться от тревоги можно с помощью специальной КПТ-тетради — психолог Уильям Кнаус собрал в ней упражнения на основе принципов когнитивно-поведенческой терапии. Они помогают работать с тревогой, навязчивыми мыслями, страхом болезней и завышенными требованиями к себе. Механика простая: ситуация → мысль → реакция тела → усиление тревоги. Если остановиться и записать, что произошло, какие мысли появились и какие есть факты, становится проще отделить реальную проблему от катастрофического сценар...

  • 28
  • 26
  • 16
  • 10
  • 4
  • 3
о чём говорят коллеги@rusprЮмор и развлечения23 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Бесплатная альтернатива психотерапии существует — КПТ-тетрадь помогает справиться с тревогой, навязчивыми мыслями и поиском болезней у себя. Автор — психолог Уильям Кнаус, упаковал многолетний опыт в простые упражнения. Паника рождается из мысли, мысль запускает реакцию тела, тело усиливает панику. Записал ситуацию — цепочка рвётся, мозг переключается с катастрофы на факты. Отдельный блок закрывает частую проблему тревожников: бесконечный поиск диагнозов у себя. Большинство симптомов — реакци...

  • 10
Эндокринолог Магеря@mageryaЗдоровье и красота21 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

ДВЕ ПОЛОСКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ДОСТИНЕКСОМ? Продолжать? Отменять? Снижать дозу? Самостоятельно — ничего. Приглашаю вас в закрытый бот, где делюсь 17-летним опытом подготовки к беременности 👉🏼 ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ ДВЕ ПОЛОСКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ДОСТИНЕКСОМ? Продолжать? Отменять? Снижать дозу? Самостоятельно — ничего. Приглашаю вас в закрытый бот, где делюсь 17-летним опытом подготовки к беременности 👉🏼 ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ

  • 19
  • 2
о чём говорят коллеги@kollegiОбщество и блоги23 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Бесплатная альтернатива психотерапии существует — КПТ-тетрадь помогает справиться с тревогой, навязчивыми мыслями и поиском болезней у себя. Автор — психолог Уильям Кнаус, упаковал многолетний опыт в простые упражнения. Паника рождается из мысли, мысль запускает реакцию тела, тело усиливает панику. Записал ситуацию — цепочка рвётся, мозг переключается с катастрофы на факты. Отдельный блок закрывает частую проблему тревожников: бесконечный поиск диагнозов у себя. Большинство симптомов — реакция...

  • 10
НеМаркетинг@not_marketingЮмор и развлечения19 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

В Казахстане депрессию, оказывается, лечат ПРОКТОЛОГИ Вот что такое «широкопрофильный специалист» 😎

  • 34
  • 21
  • 3
Vse_o_socionike@vse_o_socionikeОбщество и блоги21 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Дорогие друзья, уже в этот четверг откроется регистрация на мой авторский курс по соционике «Соционика для каждого». Как понять, почему люди ведут себя так, а не иначе? Почему одних мы понимаем почти без слов, а с другими словно говорим на разных языках? Как понять и принять себя и других? Соционика помогает посмотреть на себя и окружающих по-новому: понять, почему вы устроены именно так, что вам действительно подходит и откуда берутся различия между людьми. Что изменится после курса? - вы...

  • 33
  • 15
Школа Оксаны Авдеевой (обучение методу нейрографики, арт-терапии и психологии)Образование и наука15 часов назад
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Шпаргалка 4 для тех, кто откладывает свою жизнь на потом. Друзья, многие из вас писали, что откладывают важные решения, желания и перемены на потом, говоря себе: — начну с понедельника, — сначала нужно стать увереннее, — я ещё не готова заявлять о себе, — сейчас у меня нет возможностей, — начну, когда наступит подходящий момент… А подходящий момент всё не наступает. Так проходят месяцы и даже годы. Что делать, если вы понимаете, что больше не хотите откладывать свою жизнь? Выбирайте практи...

  • 16
  • 10
Эндокринолог Магеря@mageryaЗдоровье и красотавчера
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

Кто со мной к двум полоскам? 💫 Ясные, уже 17 лет я получаю от вас лучшие в мире сообщения — с заветными полосочками, с вашими малышами или уже с подросшими детками. У одних это долгожданная беременность после многих лет попыток, диагноза «беЗплодие» или низкого АМГ. Или успешные роды после замерших беременностей, на которые было так страшно решиться 💜 Не могу привыкнуть к этим смс-кам. Каждый раз на глазах слёзы счастья🙏🏻 Но так же часто получаю и просьбы от тех, кто пока ещё ждёт и про...

  • 15
  • 2
Psychologiy • Психология@psychologiy_tgЗдоровье и красота22 сентября 2026
Психологи рассказывают о помощи подросткам и взрослым в кризисных ситуациях

АНОНС ТРЕНИНГА «Кризис как трамплин» — 26-27 сентября в Москве. Практический очный двухдневный тренинг в авторском подходе Интегративно-Ресурсной Психотерапии о выходе из любого жизненного кризиса. Жизнь меняется. И вместе с ней меняемся мы. То, что ещё вчера подходило и казалось привычным, однажды перестаёт работать: заканчиваются одни отношения, начинаются другие; меняется профессия, представление о будущем и о собственных возможностях; происходят изменения в семье… Такие переходные перио...

  • 5
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1