Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

PRO Novosti 24/7 @pronovosti247 Новости и СМИ15 ноября 2026, 03:18

Врач Мартюшев-Поклад назвал самое вредное для сосудов сочетание в еде Самым нежелательным сочетанием для здоровья сосудов являются простые (легкоусвояемые) углеводы (сахар, крахмал) и рафинированное растительное масло с высоким содержанием линолевой кислоты (подсолнечное, соевое, рапсовое) — основа фастфуда. Читать далее Источник: #RT_на_русском

Похожие посты

Пул N3 @dimsmirnov175 Новости и СМИ 11 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Эндокринолог Атрахов – о том, что полный отказ от сахара может привести к метаболическому сбою организма: Последние исследования в области диабета показали парадоксальные результаты. У тех, кто решил полностью исключить сахар из меню, развились признаки инсулинорезистентности, ухудшился естественный контроль уровня сахара в крови и было зафиксировано ожирение печени. При экстремальном дефиците глюкозы обмен веществ пытается его компенсировать и перестраивается, вызывая ухудшение показателей здо...

145
39
25
11
11
10

БиохакингЗдоровье и красота 9 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Самая вредная еда для поджелудочной железы. Белый хлеб, сладкая выпечка, печенье и избыток сахара создают дополнительную нагрузку на обмен веществ. Они быстро повышают уровень глюкозы в крови, из-за чего поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина. Для поддержания её здоровья важно ограничивать избыток сахара, употреблять достаточно клетчатки и придерживаться сбалансированного питания. 🧠 Биохакинг

98
26
17
8
3
2

Колхоз дело добровольное Руслан @kolxozdelodobrovolnoeRUS Армия и СВО 11 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Эндокринолог Атрахов – о том, что полный отказ от сахара может привести к метаболическому сбою организма: Последние исследования в области диабета показали парадоксальные результаты. У тех, кто решил полностью исключить сахар из меню, развились признаки инсулинорезистентности, ухудшился естественный контроль уровня сахара в крови и было зафиксировано ожирение печени. При экстремальном дефиците глюкозы обмен веществ пытается его компенсировать и перестраивается, вызывая ухудшение показателей здо...

59
15
11
4

Это интересно!@very_interesno Общество и блоги 7 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Если употреблять слишком много сахара, ваше сексуальное желание может упасть.

47
16
1

Астролог Павел Андреев @mylablife Общество и блоги 8 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

ДИАБЕТ Классическая хроническая болячка, которая тяжело поддаётся лечению стандартными протоколами, или не лечится вообще, на радость большой фарме, которая получает пожизненный подписчиков на инсулиновый абонемент. Успехи астролога в работе над диабетическими кейсами относительно скромны. Если по астме, зрению, желудку, позвоночнику и многим другим недугам результат «до-после» можно потрогать руками, то с диабетом всё сложнее, ибо причины глубже. Также астрологически тяжело различить первый ...

143
53
24
17
9
7

Московская медицина @dzdmos Здоровье и красота 10 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Продолжаем отвечать на ваши вопросы в рубрике «Школа диабета». Многие из них касались сладкого, поэтому в этом посте разобрали пять популярных мифов о нём. 🤩 миф: сахарный диабет возникает из-за любви к сладкому Избыток сахара действительно вредит организму и может способствовать набору лишнего веса. А ожирение — один из важных факторов риска развития диабета 2-го типа. Однако само по себе употребление сладкого не становится прямой причиной заболевания: диабет развивается из-за сочетания фак...

19

Аргументы и Факты — АиФ.ru @aifonline Новости и СМИ 13 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Сколько сахара можно съедать за день? Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 10% сахара от суточной калорийности. Но, как рассказал диетолог Павел Баранов, эти рекомендации касаются прежде всего добавленных сахаров, которые содержатся в продуктах промышленного производства. Кроме того, эксперт отмечает, что все зависит от образа жизни человека: людям с высокой физической активностью следует употреблять больше сахара, чем тем, кто мало двигается. Фото: istockpho...

10
7
1

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота 6 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Диабетикам можно есть все! Врачи нашли "заклятого врага" сахарного диабета.. Сахарный диабет – это глобальная проблема всего мира. Он начинает разрушать абсолютно все органы и человек со временем погибает. Один из лучших врачей - эндокринологов Николай Соловьев, на своём личном канале подробно рассказал, как избавиться от этой и других проблем со здоровьем: - Врачи выявили основного врага диабета! [вы будете в шоке] - 5 признаков повышенного сахара в крови, о которых мало кто догадывался! [ч...

6
2

Первый канал. Новости @news_1tv Новости и СМИ 13 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Норма сахара зависит от образа жизни, а не только от рекомендаций ВОЗ, заявил врач-эндокринолог, диетолог Павел Баранов. ВОЗ советует потреблять не более 10% от суточной калорийности, в идеале — до 5%. Однако для спортсменов и людей с высокой активностью допустимы большие объемы, чем для тех, кто ведет сидячий образ жизни. «Если человек здоров, если он спортсмен, если он тратит очень много энергии каждый день, то он может есть этого сахара гораздо больше, чем человек, который не активен», — ск...

13
1

Аргументы и Факты — АиФ.ru @aifonline Новости и СМИ 13 ноября 2026

Рекомендации врачей по питанию и борьбе с сахарным диабетом

Фруктоза в еде может быть опасна Этот сахар почему-то считается диетическим, в больших количествах содержится в сладких продуктах и напитках. Люди покупают продукты с фруктозой как более здоровую альтернативу обычному сахару. И даже не догадываются об опасности. Ученые из Института Вистара в Филадельфии обнаружили, что оставшиеся после химиотерапии клетки опухоли высвобождают фруктозу, которая разрывает связи, удерживающие раковые клетки вместе, и они начинают распространяться по организму. И ...

19
5
1