Самая опасная вечерняя мысль звучит примерно так: «Хочу просто что-нибудь похрустеть» 😄 И вот уже рука тянется к пачке чипсов, сухарикам или печенью. Хотя сам хруст можно оставить. Просто поменять то, чем вы хрустите 👌🏼 Кабачок, морковь, тыква, свёкла, баклажан, яблоко - из обычных продуктов получается приличная миска чипсов примерно на 70-100 ккал. Главное - тонко нарезать, убрать лишнюю влагу и дать им хорошо подсохнуть. Такие мелочи очень помогают сделать питание нормальной частью жизни: вкусно, сытно, разнообразно и без вечного ощущения, что вам снова всё запретили. Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰 Самая опасная вечерняя мысль звучит примерно так: «Хочу просто что-нибудь похрустеть» 😄 И вот уже рука тянется к пачке чипсов, сухарикам или печенью. Хотя сам хруст можно оставить. Просто поменять то, чем вы хрустите 👌🏼 Кабачок, морковь, тыква, свёкла, баклажан, яблоко - из обычных продуктов получается приличная миска чипсов примерно на 70-100 ккал. Главное - тонко нарезать, убрать лишнюю влагу и дать им хорошо подсохнуть. Такие мелочи очень помогают сделать питание нормальной частью жизни: вкусно, сытно, разнообразно и без вечного ощущения, что вам снова всё запретили. Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰
- 7
- 3