← К ленте

Связь употребления ультрапереработанных продуктов с повреждением головного мозга и проблемами со здоровьем

ExSport@sportXpresСпорт17 октября 2026, 07:36

Фрэнк Зейн о питании❗️ Какие продукты всё портят? В недавнем интервью Фрэнк затронул тему продуктов на подготовке к соревнованиям: Нельзя тренироваться при плохом питании. Когда вы готовитесь к соревнованиям или просто хотите выглядеть хорошо, еда имеет значение. Слишком много УПП могут истощать вашу энергию. Для зумеров: газировка, сладости, хлопья, чипсы, доширак - это Ультраобработанные продукты. ❤️ - Легенда даже в 84 года продолжает помогать советами! #бодибилдинг ExSport. Подписаться Фрэнк Зейн о питании❗️ Какие продукты всё портят? В недавнем интервью Фрэнк затронул тему продуктов на подготовке к соревнованиям: Нельзя тренироваться при плохом питании. Когда вы готовитесь к соревнованиям или просто хотите выглядеть хорошо, еда имеет значение. Слишком много УПП могут истощать вашу энергию. Для зумеров: газировка, сладости, хлопья, чипсы, доширак - это Ультраобработанные продукты. ❤️ - Легенда даже в 84 года продолжает помогать советами! #бодибилдинг ExSport. Подписаться

  • 220
  • 10
  • 8
  • 2
  • 1
  • 1

Похожие посты

Onliner@onlinerbyНовости и СМИвчера
Связь употребления ультрапереработанных продуктов с повреждением головного мозга и проблемами со здоровьем
  • Фото поста канала Onliner

Любовь к чипсам и газировке связали с признаками бессимптомного инсульта Чипсы, сладкие завтраки, газировка, лапша быстрого приготовления и готовые замороженные блюда могут быть связаны с признаками повреждения головного мозга. Такие изменения потенциально способны повысить вероятность инсульта и проблем с памятью в будущем. К такому выводу исследователи пришли после МРТ-сканирования мозга почти 9000 человек. Крошечные участки повреждений чаще обнаруживали у тех, кто употреблял больше ультрапе...

  • 132
  • 45
  • 26
  • 15
  • 12
  • 6
Контрольная закупка@zakup_controlЗдоровье и красотавчера
Связь употребления ультрапереработанных продуктов с повреждением головного мозга и проблемами со здоровьем

Delicados в переводе на русский — «прощай желудок» Лепешка — это неплохой источник углеводов, вот только у этого образца состав оставляет желать лучшего. ❌ Пальмовое масло и куча остальных масел — потенциальные трасжиры и высокий холестерин. ❌ Пропионат кальция (E282) — связывают с раздражительностью, головной болью, нарушением внимания и проблемами с ЖКТ ❌ E223 (метабисульфит натрия) — может вызывать приступы астмы, кожные реакции, тошноту у чувствительных людей. Опаснее всего для астматико...

  • 260
  • 37
  • 35
  • 9
  • 9
ДОНЕЦК Z ВОЕННЫЕ СВОДКИ https://t.me/vmakeevke@vmakeevkeАрмия и СВОвчера
Связь употребления ультрапереработанных продуктов с повреждением головного мозга и проблемами со здоровьем
  • Фото поста канала ДОНЕЦК Z ВОЕННЫЕ СВОДКИ https://t.me/vmakeevke

🥑 Врач назвала продукты, которые вредят иммунитету По словам врача, сахар и фастфуд негативно влияют на иммунную систему и провоцируют воспалительные процессы, особенно зимой. Сахар ухудшает работу лимфоцитов, а фастфуд богат транс-жирами. Для крепкого иммунитета нужен белок — он дает аминокислоты для глутатиона, главного антиоксиданта. В каждый прием пищи стоит добавлять клетчатку и полезные жиры: авокадо, оливковое масло, орехи, жирную рыбу. Также важны сложные углеводы — цельнозерновой хл...

  • 14
  • 5
  • 3
  • 1
Теория заговораОбщество и блогивчера
Связь употребления ультрапереработанных продуктов с повреждением головного мозга и проблемами со здоровьем

Еда, убивающая человека Чипсы, газировка, наггетсы и т.п. ухудшают психическое здоровье из-за колоссального содержания микропластика.⁣ ⁣ В ультраобработанных продуктах, с высоким уровнем сахара, соли, насыщенных жиров и химических добавок, значительно больше микропластика, чем в остальной еде. ⁣ Микропластик проникает в мозг и накапливается, после чего вызывает воспаление, окислительный стресс, нарушение митохондрий и передачу нейромедиаторов — всё это напрямую связано с развитием депрессии, тр...

  • 39
  • 11
  • 7
  • 5
  • 3
  • 2
Виртуальный Брест новости@virtualbrestnewsРегионы и городавчера
Связь употребления ультрапереработанных продуктов с повреждением головного мозга и проблемами со здоровьем
  • Фото поста канала Виртуальный Брест новости

Любовь к чипсам и газировке связали с признаками бессимптомного инсульта 🔴 https://virtualbrest.ru/news194705.php У здоровых взрослых, употребляющих большое количество ультрапереработанных продуктов — чипсы, сладкие завтраки, газированные напитки, лапшу быстрого приготовления, готовые замороженные блюда, — чаще наблюдаются признаки повреждения головного мозга. 👉 Читать дальше в привычном дизайне 🌐 Или на новом сайте без рекламы

  • 4
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1