Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

Буратино в гестапо@zavaliliПолитика и власть28 октября 2026, 08:39

Здоровье - стало легче переносить физические нагрузки, отдышка почти не долбит после 2-3 этажа, в понедельник на работе огурцом, помнишь, чем занимался на прошлой неделе, готов продолжать начатые дела. По части здоровья говорят ещё, что печень регенерирует, но это не знаю, патологоанатом потом определит. Про изменение цвета кожи лица пиздёжь, не заметил каких-то изменений. При занятиях спортом стало проще. Раньше мог и отменить занятие, если не в форме после вчерашнего. Сил стало хватать на подольше. Про вес. Вес не снижается, когда бросаешь пить, вес снижается, когда жрать начинаешь меньше. Как показалось, простудными заболеваниями стал болеть чаще. Конечно, дезинфекции то нет. В психологическом плане стало тяжелее, заморачиваешься каждой хернёй. То, на что раньше мог забить болт, теперь кажется важным, начинаешь гонять мысли. Да и вообще, мрачных дней в целом стало больше. Из бытовухи - за руль можно в любое время и не надо думать, есть выхлоп изо рта или нет. На всякие корпоративы едешь на своей машине, удобно. Экономия - не заметил, чтобы стали оставаться какие-то свободные деньги. Может быть, если бы покупал какой-нибудь дорогой алкоголь, то да, было бы заметно. Я употреблял домашний натурпродукт. Итого: кардинально ничего не поменялось, в плане здоровья стало легче, в психоэмоциональном плане сложнее, но со временем привыкаешь переживать траблы без алкашки. Денег столько же. Какой-то тяги накатить нет, разве что пива иногда хочется, когда устанешь. В общем, ещё пару месяцев, а там посмотрим, может "раскодируюсь", а может дальше продолжу. Спасибо всем, кто прочитал, подъёбки и кидание тапками приветствуется. Всем добра.

Похожие посты

Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красота24 октября 2026
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

«Люди, которые называют себя стариками, сдаются сами» Эндрю Бостинто в свой 101 год до сих пор ходит в зал. Он ветеран Второй мировой, кавалер Бронзовой звезды и один из старейших действующих бодибилдеров мира. Силовыми он занимается с 12 лет, в 52 взял титул «Мистер Америка», а когда Арнольд Шварценеггер только приехал в США, Бостинто стал одним из его первых друзей и наставников. Сейчас он продолжает тренироваться несколько раз в неделю — выполняет подтягивания, брусья, пресс и силовые. Глав...

  • 141
  • 104
  • 59
  • 7
  • 1
  • 1
Тусовка у Реми✨@remircЮмор и развлечения26 октября 2026
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

Короче месяц суеты с глазами забрал у меня 5 кг веса😭 Но сейчас я уже 49 кг, потому что ела даже когда не хотелось. И клянусь выгляжу получше)) Еда кажется у меня из ушей скоро повалится, так что я притормознула

  • 294
  • 55
  • 17
  • 7
  • 3
  • 3
NAME.@RETURNNAMEКультура и шоубиз26 октября 2026
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

«Я же объективно не жирная!» Госпожа Эвелин вышла в сеть после обвинений в излишнем весе и заявила, что всему виной пропаганда очень худого тела. Подписаны на NAME? 🗑️ «Я же объективно не жирная!» Госпожа Эвелин вышла в сеть после обвинений в излишнем весе и заявила, что всему виной пропаганда очень худого тела. Подписаны на NAME? 🗑️

  • 144
  • 39
  • 7
  • 1
Рыжий фермер👩🏼‍🌾@daryasemmЗдоровье и красота26 октября 2026
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

В 22 я была уверена, что могу всё! А в 30 весила 90 кг, мучилась со спиной, отёками и совершенно не понимала, как вернуть себя прежнюю. Я научилась работать, зарабатывать, строить планы, но совершенно забыла о себе. А потом анализы показали повышенные риски инфаркта и инсульта. И мне стало по-настоящему страшно. У меня двое маленьких детей, столько планов на жизнь! Я перестала любить фотографироваться, избегала купальников, а шопинг вообще стал пыткой. И вот в очередном фитнес-туре с ФС мы с О...

  • 215
  • 54
  • 8
  • 3
  • 1
ired.cap@ired_capДом, авто и покупкивчера
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела
  • Фото поста канала ired.cap

Можно быть бабушкой в 43, а можно быть девушкой в 47. И я этот путь прошла от и до!❤️ И знаете, друзья, дело тут даже не в лишних килограммах, морщинах или цифрах в паспорте. Дело в том, как мы сами себя ощущаем! В 43 года я чувствовала себя старушкой. Вечно уставшая, неповоротливая, тяжёлая на подъём. Мне ничего не хотелось, кроме как закончить все дела и наконец прилечь. Я перестала нравиться себе, перестала радоваться своему отражению в зеркале, да и вообще как будто махнула на себя рукой. ...

  • 143
  • 53
  • 36
  • 25
  • 9
ired.cap@ired_capДом, авто и покупкивчера
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

Потом грянул ковид, я потеряла работу, в люди выходить было больше не надо — от этого совсем опустились руки. Пришло понимание, что за высоким забором, кроме огурцов и помидоров, меня никто за мою толстую попу не осудит. В то время я и начала вести блог, и если вы думаете, что это меня как-то простимулировало, что я буду выглядеть хорошо, — то нет, я продолжала жить и относиться к себе спустя рукава. И так продолжалось до конца 22 года. Дальше вы знаете, что случилось: моему мужу Андрею пришлос...

  • 89
  • 26
  • 14
  • 2
ired.cap@ired_capДом, авто и покупкивчера
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

Я просто ОХРЕНЕЛА, когда увидела, что стрелка на весах перевалила за 90 кг, и это при росте 1,61 м. В том весе я чувствовала себя просто отвратительно: дико болела спина, я тяжело ходила, быстро уставала, ненавидела себя — но продолжала есть. И каким-то чудом умудрялась вести блог, натужно улыбаясь в камеру, — но не могла же я всё время ныть и расстраивать вас, мои дорогие. Хотя те, кто подписаны в телеграме, наверняка помнят мои эмоциональные качели и наполненные болью посты… Ух, что-то написал...

  • 49
  • 34
  • 33
  • 17
Рыжий фермер👩🏼‍🌾@daryasemmЗдоровье и красотавчера
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

Вчера не закончила рассказ👇🏻 После того самого фото в купальнике я дала себе слово, что больше не буду откладывать заботу о себе. Потому что здоровье у меня одно. И никто, кроме меня самой, им не займётся! Начала с малого - всего 15–20 минут тренировок в день. Без спортзалов, изнурительных нагрузок и попыток изменить всё за неделю. И знаете что? Результаты не заставили себя ждать! Но самое главное, что я поняла за это время, - окружение решает очень многое! Когда рядом люди, которые тоже тр...

  • 118
  • 44
  • 6
  • 1
ired.cap@ired_capДом, авто и покупкивчера
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела
  • Фото поста канала ired.cap

И помогла мне начать путь преображения именно моя дочь! Я ныла, что очень плохо себя чувствую, возможно я сильно больна , но не знаю чем, мне б к врачу сходить у которого лет 15 не была, мне б анализы сдать, но всего боюсь и не пойду . На что она меня по русски говоря размандила. Сказала - это эгоизм чистой воды, так к себе относиться, надо взяться за себя ради близких! Я пообещала посвятить год здоровью! И слово сдержала! Посетила всех врачей, сделала операцию по женски, нашла у себя кучу боляч...

  • 62
  • 25
  • 18
  • 6
ired.cap@ired_capДом, авто и покупкивчера
Личные истории женщин о борьбе с лишним весом и принятии своего тела

Всегда на таких мероприятиях мы делимся фотками до и после, вдохновляем друг друга, многие девочки выступают, рассказывают свою историю. Я не любитель публичных выступлений, но вам я свою историю расскажу, уверена, всем она до боли знакома. О том, что я склонна к полноте, я узнала в 18 лет, после родов — и началась бесчисленная череда жесточайших диет, которым на смену приходили жесточайшие срывы. В этой погоне за вечной стройностью не уничтожила полностью свой организм — ума не дам… видимо, ск...

  • 67
  • 18
  • 10
  • 2