Практики для улучшения самочувствия и осознанности

Златушка🍑@babbiebutttЗдоровье и красота9 октября 2026, 14:42

А ИМЕННО МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ? Мне стоит идти на проект «Новая жизнь»? Это главный вопрос, который я вижу у тех девушек, которые пишут мне в личные сообщения и делятся своими запросами на проект. И я прекрасно понимаю, почему он возникает Вы смотрите на до/после наших клиентов или их отзывы и автоматически начинаете искать причины, почему у вас всё будет иначе и может не получится🙈 • Ну ей 25, а мне уже 47 • Она не рожала, а у меня двое детей • Она изначально худая • Она наверняка может тренироваться каждый день, а я работаю 5/2 • А я наоборот уже год хожу в зал, мне это вообще зачем? • У меня слишком много проблем с телом, тут одним курсом уже не обойтись… Выбирайте ситуацию / мысль, похожую на свою, и нажимайте👇🏻 🔹«Мне уже поздно, в моём возрасте 40+ уже ничего не изменить» 🔹«Мне всего 25-30. Нужно ли уже сейчас заниматься своей осанкой?» 🔹«Я после родов, с маленьким ребёнком на руках. Как мне тренироваться» 🔹«Я уже хожу в зал, но не получаю там желаемого результата для фигуры» 🔹«У меня работа, дети, учеба — где взять время на такой масштабный проект?» 🔹«Что, если у меня нет дисциплины? Я уже покупала курсы и бросала» 🔹«Я точно не наврежу себе?» 🔹«Хочу не только здоровую осанку, но и красивое тело. Мне сюда?» К нам приходят тысячи девушек разного возраста, с абсолютно разными начальными точками, разного уровня подготовки и разными условиями. И да, не все получают одинаковый результат, потому что такого не бывает — у каждого своё тело, свой образ жизни и свои ограничения🙏🏻 Поэтому не стремитесь повторить чужое до/после. Ведь лучше работать над тем, чтобы именно ваше тело было сильнее и мобильнее, гибче. Именно ваша осанка была красивой и демонстрировала вас как уверенного человека. Именно у вас был плоский животик и подтянутые ягодицы. Именно у вас не было болей по телу. А я напоминаю, что попасть на проект «НОВАЯ ЖИЗНЬ» вы можете только до 12 октября. А бонусы за приобретения проекта с каждым днем будут уменьшаться, поэтому успейте забрать в подарок при покупке тренировки плоского живота и подтянутых ягодиц, от гиперлордоза и короткую утреннюю зарядку! https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=kurs 60% мест уже занято💔 А ИМЕННО МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ? Мне стоит идти на проект «Новая жизнь»? Это главный вопрос, который я вижу у тех девушек, которые пишут мне в личные сообщения и делятся своими запросами на проект. И я прекрасно понимаю, почему он возникает Вы смотрите на до/после наших клиентов или их отзывы и автоматически начинаете искать причины, почему у вас всё будет иначе и может не получится🙈 • Ну ей 25, а мне уже 47 • Она не рожала, а у меня двое детей • Она изначально худая • Она наверняка может тренироваться каждый день, а я работаю 5/2 • А я наоборот уже год хожу в зал, мне это вообще зачем? • У меня слишком много проблем с телом, тут одним курсом уже не обойтись… Выбирайте ситуацию / мысль, похожую на свою, и нажимайте👇🏻 🔹«Мне уже поздно, в моём возрасте 40+ уже ничего не изменить» 🔹«Мне всего 25-30. Нужно ли уже сейчас заниматься своей осанкой?» 🔹«Я после родов, с маленьким ребёнком на руках. Как мне тренироваться» 🔹«Я уже хожу в зал, но не получаю там желаемого результата для фигуры» 🔹«У меня работа, дети, учеба — где взять время на такой масштабный проект?» 🔹«Что, если у меня нет дисциплины? Я уже покупала курсы и бросала» 🔹«Я точно не наврежу себе?» 🔹«Хочу не только здоровую осанку, но и красивое тело. Мне сюда?» К нам приходят тысячи девушек разного возраста, с абсолютно разными начальными точками, разного уровня подготовки и разными условиями. И да, не все получают одинаковый результат, потому что такого не бывает — у каждого своё тело, свой образ жизни и свои ограничения🙏🏻 Поэтому не стремитесь повторить чужое до/после. Ведь лучше работать над тем, чтобы именно ваше тело было сильнее и мобильнее, гибче. Именно ваша осанка была красивой и демонстрировала вас как уверенного человека. Именно у вас был плоский животик и подтянутые ягодицы. Именно у вас не было болей по телу. А я напоминаю, что попасть на проект «НОВАЯ ЖИЗНЬ» вы можете только до 12 октября. А бонусы за приобретения проекта с каждым днем будут уменьшаться, поэтому успейте забрать в подарок при покупке тренировки плоского живота и подтянутых ягодиц, от гиперлордоза и короткую утреннюю зарядку! https://t.me/fitnessbabbie_bot?start=kurs 60% мест уже занято💔

Похожие посты

Хитрость дня | ЛайфхакиДом, авто и покупкивчера
Практики для улучшения самочувствия и осознанности

Каждый день как марафон: работа, семья, дела по дому -  голова в тумане и сил ноль? Сон не спасает, и даже кофе уже не бодрит? В такие моменты может помочь Проспекта® - препарат,который применяется у взрослых при постоянной усталости и утомляемости и помогает восстановить концентрацию и память в повседневной жизни. Подробности - по ссылке Реклама. ООО «НПФ «МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ», ИНН 7709272649.

  • 3
  • 2
Melannett@melannetttЗдоровье и красота7 октября 2026
Практики для улучшения самочувствия и осознанности

Чувствуете себя плохо и уставшей, энергии нет, желаний нет, отражение в зеркале не нравится, в голове шум, а на душе аццтой? Пора захотеть все поменять и начать действовать со мной! Через ТЕЛО, ПИТАНИЕ, КРАСОТУ, ДЫХАНИЕ И ЭМОЦИИ 🩷 Я сама последние полгода застаю себя из болота и стресса! Поэтому вы могли быть свидетелем многих моих неСостояний и как я делала и делаю упражнения, практики, травы и масла и постоянная работа с головой. Так что я долго готовила этот марафон и главный член фокус г...

  • 94
  • 18
  • 11
Кристина ШереметьеваЗдоровье и красота8 октября 2026
Практики для улучшения самочувствия и осознанности

Практика осознанности, попробуйте, девчат! ❤️ Замечали, что с возрастом мы всё чаще живем на автопилоте? Работа, магазин, ужин, домашние дела…Один день похож на другой. И даже когда выпадает свободная минутка, по привычке ищем, что еще нужно сделать. Если узнали себя, предлагаю выполнить простую практику «Стоп-момент». Три раза в день остановитесь на минуту, закройте глаза и спросите себя: ✅Что я сейчас чувствую? ✅О чем я сейчас думаю? ✅Чего я хочу на самом деле? Прислушайтесь к себе без оце...

  • 31
  • 10
  • 6
  • 1
  • 1
Поделки для детей@podelki_dlya_deteiОбразование и наукавчера
Практики для улучшения самочувствия и осознанности

Марафон «Высокоэффективная жизнь» Если честно: я устала от советов «вставай в 5 утра и ты победишь». Мне ближе другое — когда энергия возвращается не через насилие над собой, а через маленькие регулярные шаги. Нашла бесплатный 7-дневный марафон Светланы Синтяевой (к.п.н., автор метода «Живи на 360°»). Что внутри: • практики по 15–20 минут • без жёсткой дисциплины • про ритм, внимание к себе и жизнь целиком — не только про «успеть всё» Первый день открывается в Telegram сразу после подписки....

  • 1