Советы врачей по укреплению иммунитета и защите от гриппа в сезон простуд

Врач дал советы по укреплению иммунитета Лучший способ укрепить иммунитет сейчас — употреблять сезонные ягоды и фрукты, посоветовал доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов. Своими рекомендациями специалист поделился в разговоре с «Лентой.ру». При этом врач отметил, что начинать укреплять иммунитет лучше летом. «Если предыдущая зима показала, что часто болеете, то надо пойти к доктору и обследоваться, чтобы он посмотрел, где сбой, в чем нарушение, назначил соответствующее обследование. Могут найти, например, скрытый сахарный диабет. Поэтому это первый шаг», — объяснил Жемчугов.