Ученые раскрыли влияние запаха темного шоколада на показатели во время силовых тренировок Учение из Университета Малайи (Малайзия) раскрыли влияние запаха темного шоколада на показатели мужчин во время силовых тренировок. Об этом сообщает Frontiers in Physiology. Специалисты отобрали для эксперимента 23 мужчин, каждый из которых занимался силовыми тренировками не менее двух лет. Добровольцы делали натощак разгибания ног, а перед каждым подходом вдыхали разные ароматы. В результате эксперимента выяснилось, что наиболее выраженный эффект дал запах темного шоколада. После вдыхания этого аромата участники эксперимента смогли сделать в среднем на 18 повторений больше. Запах молочного шоколада добавил в среднем 9 повторений.
Запах шоколада помогает тренироваться дольше и снижает чувство голода
- 1.6К
- 340
- 266
- 122
- 95
- 18
- 171
- 57
- 18
- 2
- 1
- 55
- 24
- 12
- 6
- 3
- 1
- 15
- 8
- 3
- 1
- 1
- 12
- 6
- 3
- 2
- 5
- 3
- 3
- 2
Есть ли разница при похудении, какую шоколадку выбирать Не забудьте подписаться на канал👈
- 6
- 4
- 2
- 2