Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

Фигура твоей мечты | ПП и ФитнесЗдоровье и красота25 октября 2026, 18:30

Как начать худеть без жёстких ограничений: 6 простых шагов ▫️Путь к снижению веса начинается не с голодовок и изнурительных тренировок, а с небольших изменений в повседневных привычках. Фигура твоей мечты | Подпишись 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

1

Похожие посты

Йога с Ларисой Семеновой @vivoyoga_larisa Здоровье и красота вчера

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

Самая сладкая иллюзия, из-за которой легко почувствовать себя неудачницей Недавно мне очень отозвалось сообщение подписчицы: «Так много кругом картинок "успешного успеха", когда какой-то человек как будто бы взял, собрал волю в кулак и немедленно достиг всего и сразу, а ведь это заставляет обычных, реальных людей чувствовать себя недостаточными. А у вас очень здоровый подход: вы даёте очень много полезной информации, но не настаиваете на внедрении всего, везде и сразу. Это очень ценно и очень...

168
52
20
15
7
4

Блокнот Волгодонск @bloknot_vdonsk1 Регионы и города 23 октября 2026

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

📲Вечерний чат Тема: Внешность и бодипозитив Как считаете, бодипозитив — это принятие себя или банальная лень и оправдание нежелания следить за собой? Делитесь мнением в комментариях.👇🏻 #Вечерний_чат 👷‍♀️Объявления работа 🚘Купи/продай авто 👉Блокнот Волгодонск в МАХ

1

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота 24 октября 2026

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

🌿 «Стройняшки» — твой путь к стройности без слез и голодовок!💚 🥗 Вкусные рецепты и меню на каждый день 🎁 Марафоны с призами 💪🏻 Поддержка и мотивация Мы не сидим на диетах, мы меняем привычки! Худей с удовольствием ✨ Присоединяйся 👇🏻 https://max.ru/join/qYQTTTrSuZyS7I-2egarA83KHSxGp7_DLXz26wWGaWc

4
1

ПОДСЛУШАНО КАЗАНЬ🧿@podslukzn Регионы и города 24 октября 2026

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

После 30 похудеть становится сложнее? Или мы просто годами делаем что-то не так? 🤔 Девочки, хотим поделиться с вами интересной находкой ❤️ Знакомо, когда смотришь на свои фотографии пятилетней давности и думаешь: «Господи, когда я успела так измениться?» Вроде и ешь немного, и сладкое стараешься ограничивать, и периодически садишься на правильное питание. Но живот никуда не уходит, любимые джинсы не застёгиваются, тело становится рыхлым, а на весах всё те же цифры. После работы сил хватает...

1

Я худею | ПП Рецепты @ya_hudeu1 Здоровье и красота 24 октября 2026

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

🌿 «Стройняшки» — твой путь к стройности без слез и голодовок!💚 🥗 Вкусные рецепты и меню на каждый день 🎁 Марафоны с призами 💪🏻 Поддержка и мотивация Мы не сидим на диетах, мы меняем привычки! Худей с удовольствием ✨ Присоединяйся 👇🏻 https://max.ru/join/1wD28Q7ibCXa818ZSpP4I-uUpRmoI8inQZ3DKyvayF4

6

Я худею | ПП Рецепты @ya_hudeu1 Здоровье и красота вчера

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋 👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье

4
2

Личный тренер в вашем телефоне @flex_mybody Здоровье и красота 24 октября 2026

Обсуждение похудения, изменения внешности и способы поддержания стройности

Один из лучших апгрейдов внешности - похудение. Лишний вес скрывает красоту человека. Согласны? В видео читаем комментарии реальных людей и обсуждаем эту тему с нашим тренером Кристиной🙂🍿 Одна девушка пишет, что после минус восьми килограммов получает столько комплиментов, сколько давно не слышала. Другая рассказывает, что в меньшем весе себе совершенно не понравилась. А кто-то заметил, что после похудения окружающие вообще стали относиться к ней иначе. Особенно интересно: Почему такие ра...

6
3
2