Советы психологов по саморазвитию, воспитанию детей и физическим нагрузкам в разном возрастеОбразование и наука7 ноября 2026Постов: 4Каналов: 4visibility12.2К
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука6 ноября 2026more_horizplay_arrow0:10play_arrow0:17play_arrow0:20Я каждый год прошу Вас об одном: подумайте о себе в первую очередь. 🔴Не о детях, не о ком-то ещё, только о себе. Пусть это будет вещь, которую Вы давно хотели, но откладывали. Иногда даже маленькая покупка напоминает, что Вы тоже есть в этой жизни. Почему это работает? Когда в конце года Вы вспоминаете, что сделали лично для себя, большинству сложно назвать хотя бы по одному пункту на месяц. Про детей вспомнить легко, про себя почти невозможно. 🔴Подарок, выбранный заранее и с удоволь...ещё❤ 136 🔥 39
Говорит Москва@radiogovoritmskНовости и СМИ7 ноября 2026more_horizПсихолог назвала кризис среднего возраста «потрясающим временем» для освоения новой профессии В этот период важно заниматься рефлексией и переоценивать приоритеты и цели. Недостаток новизны усложнит выход из непростого состояния, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соловьёва. Первое, что стоит увидеть, принять и нормализовать внутри себя, это когда мы сами себе искренне и честно говорим: я не окей, у меня сейчас сложный период. Здесь очень помогает глубокая саморефлексия. На ...ещё❤ 7 🤣 5 😁 1 😨 1 🔥 1
SJBODY@sjbodyfitЗдоровье и красота7 ноября 2026more_horiz⁉️Тренировки в юности и зрелости. В чем разница? ⚠️Сегодня я к вам буквально на минуточку, но с очень важной информацией. Возможно, после прочтения у кого-то сложится "паззл", и вы скажете "Спасибо, капитан Очевидность!" А мне приятно. ✅В чем, собственно, дело? Очень часто ко мне прилетают вопросы из серии "Мне 20, 30, 40, 50, как тренироваться?" Это – очень правильные вопросы, потому что нужно учитывать наш образ жизни, багаж болячек, саркопению, если вдруг до нее дожили, состояние ЦНС... ‼️...ещё❤ 7 👍 1
БГУ | Байкальский Государственный Университет@tg_bguОбразование и наука7 ноября 2026more_horizИдеальные родители — это как? «Когда рождается ребенок, никто не дает к нему инструкцию, — говорит руководитель Психологической службы БГУ Татьяна Митюшенкова. — У молодых мам и пап возникает множество вопросов, которые зачастую требуют немедленных ответов. Специально для молодёжи в Школе осознанных родителей разработан бесплатный онлайн-курс с практическими инструментами воспитания с точки зрения современной медицины и психологии. Очень советую послушать все эти рекомендации!» 👩❤️👨Уважае...ещё❤🔥 3 ❤ 2 👏 2