Влияние работы органов пищеварения и обмена веществ на общее самочувствие организмаЗдоровье и красотавчераПостов: 9Каналов: 6visibility48.1К БГM
MMasha Blinova. Маша Блинова. Фитнес@mashablinovafitЗдоровье и красота12 ноября 2026more_horizТренируетесь ради упругого и красивого тела? Все мы хотим упругие ягодицы, сильные руки, красивый пресс. Но мышцы важны не только для внешнего вида. Например, знали ли вы, что мышцы помогают регулировать сахар в крови? Под действием инсулина мышцы забирают глюкозу, чтобы использовать её для энергии или накопить на будущее. А ещё крепкие мышцы = крепкие кости. Как это работает, смотрите на видео 🔼 Ещё показала, как может меняться состав мышц: без нужной нагрузки они буквально «заплывают» ж...ещё❤ 309 🔥 127 💯 45 👍 27 😍 4 👏 1
ББиохакингЗдоровье и красота12 ноября 2026more_horizЧто НЕ НАДО делать с вашим ЖКТ? 💊 Рассказывает врач функциональной медицины Наталья Кондакова. 1. Пить таблетки от изжоги и гастрита годами. Омепразол, Нольпаза, Де-Нол — это просто заглушка симптома, которая разрушает ваш кишечник ещё сильнее. 2. Следовать хайповым советам из инстаграма: пить кефир, есть клетчатку, голодать — всё подряд и без понимания причин. Это чистая бомба для воспаленного ЖКТ. Результата нет, а состояние ухудшается каждый месяц. А что же тогда можно и нужно делать для...ещё❤ 28 🤔 10 👏 5 😱 3 🙏 3 💘 2
Доктор Виктория Орлинская@cardiodokstoriesЗдоровье и красота11 ноября 2026more_horizplay_arrow0:24Мало кто знает, что щитовидная железа - это не просто «орган про гормоны». Это дирижер всего обмена веществ. И когда она истощена, женщина годами живет в состоянии хронической усталости, не понимая, почему. ❓Что на самом деле истощает щитовидку: 🦠Герпесвирусы - ВЭБ, ЦМВ и другие могут годами сидеть в организме и подтачивать работу железы. 🪱Паразиты - незаметно забирают ресурсы и создают постоянную интоксикацию. ⚠️Дефициты - а это самое частое: Железо - без него гормоны щитовидки просто не раб...ещё👍 151
Эндокринолог Магеря@mageryaЗдоровье и красота12 ноября 2026more_horiz🗯🗯🗯 🔥 Ферритин с 8 до 26 за 5 недель! Железо — важнейший микроэлемент для энергии, кроветворения и нормальной работы организма. 👉🏼 заказать железо комплекс* А ваши показатели гемоглобина и ферритина сейчас в норме? *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648❤ 16
Эндокринолог Магеря@mageryaЗдоровье и красота12 ноября 2026more_horizplay_circleСмотреть в Telegram 🎬 В сюжете для вас и для ⚪ канала, детский эндокринолог @magerya_clinic – Оксана Анатольевна Самылина дала практические рекомендации, что делать: Если у ребенка дефицит железа...❓❤ 24 🔥 9 👍 2
ГГармония телаЗдоровье и красота12 ноября 2026more_horizПочему ваш ЖКТ не проходит, а сил становится всё меньше? 📉 Рассказывает врач функциональной медицины Наталья Кондакова. Многие совершают эти 2 критические ошибки, пытаясь «подлечиться» самостоятельно: 1. Бесконечно пить сорбенты и ферменты. Мезим, Креон или уголь дают временное облегчение, но не решают проблему. Вы просто помогаете организму «переварить костыль», пока ваш собственный желудок и желчный окончательно «засыпают». 2. Сдавать гору анализов без системы. Можно потратить 50 000 руб. н...ещё❤ 6 👍 6 💯 2 🙏 2 💘 1
Лёгкая йога@anyclass_bodymindЗдоровье и красота11 ноября 2026more_horizplay_circleСмотреть в Telegram 😱 ОТЁКИ, УСТАЛОСТЬ, ТУСКЛАЯ КОЖА? А ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ ЖЕЛЧЬ? Иногда мы ищем причину плохого самочувствия в недосыпе, стрессе или возрасте. Покупаем новые кремы, пытаемся убрать отёки, меняем питание… Но забываем об одном важном участнике пищеварения — желчи! И знаете, что интересно? Многие даже не представляют, сколько важных функций она выполняет. 🔬 Давайте разберёмся! 🔸 ПЕРЕВАРИВАНИЕ ЖИРОВ Желчь помогает организму усваивать жиры и жирорастворимые витамины A, D, E и K. При нарушении её по...ещё❤ 16 👍 3
ГГармония телаЗдоровье и красотавчераmore_horizКто не успел зарегистрироваться на интенсив Натальи Кондаковой - не откладывайте, это бесплатно - «Топ 5 ошибок в питании, которые совершают люди с проблемами в ЖКТ»? Рекомендуем забрать каждому.🙏 7 💊 3 💯 2 💘 1
ББиохакингЗдоровье и красотавчераmore_horizКто не успел зарегистрироваться на интенсив Натальи Кондаковой - не откладывайте, это бесплатно - «Топ 5 ошибок в питании, которые совершают люди с проблемами в ЖКТ»? Рекомендуем забрать каждому.💊 8 🙏 5 ❤ 2 💘 2 💯 2