Рецепты блюд из кабачков, капусты, муки и куриного филеДом, авто и покупкивчераПостов: 15Каналов: 11visibility75.9К РППС
РРецепты на каждый деньДом, авто и покупки1 ноября 2026more_horiz🌟 Запеканка из кабачков 🫑 Ингредиенты: Кабачок 1шт. Грудка 2шт. Помидор 1шт. Сметана 2 ст/л Сыр 100гр. Соль Черный перец Сушеный чеснок ♻️ Приготовление: 🔅Нарезаем кабачок кружочками, филе кубиком, помидор кружочками, сыр трем на средней терке. 🔅Выкладываем в форму кабачок, солим, следом филе, добавляем соль, черный перец, сушеный чеснок, сверху опять кабачок и немного соли. Смазываем сметаной, , выкладываем помидоры, посыпаем сыром и убираем в духовку на 180 градусов на 30-40 минут. П...ещё👍 37 ❤ 10 🔥 1
РРецепты на каждый деньДом, авто и покупки2 ноября 2026more_horiz🌟 Закуска из кабачков 🫑 Ингредиенты: Кабачки 2шт. Помидоры 1шт. Сыр 100гр. Чеснок 3-4зубчика Майонез 2-3ст/л Яйца 3шт. Мука для обваливания Соль по вкусу Зелень по вкусу ♻️ Приготовление: 🔅Порезать кабачки на тоненькие дольки, посолить с двух сторон и оставить минут на 15, чтобы они просолились. 🔅Для начинки сыр натереть на мелкой терке, добавить мелко порубленную зелень, чеснок и майонез, все смешать. Яйца взболтать , кабачки обвалять сначала в муке, затем в яйце, обжаривать на неболь...ещё👍 23 ❤ 12 🔥 1
Вкусно и дешево 🥘@retsepty_kulinaria_salatyДом, авто и покупкивчераmore_horizplay_arrow0:17#ужин 🤩 Вкусная тушёная печёнка 📌 Ингредиенты: Печёнка куриная - упаковка Молоко - 250 мл Лук - 1 шт Сметана - 3 ст.л Вода Специи, соль, перец Зеленый лук Приготовление: 1. Печёнку нарезаем на кусочки. Заливаем молоком и оставляем не надолго. Сливаем молоко. 2. Обжариваем печёнку 10 минут на сильном огне. 3. Добавляем нарезанный лук, специи, сметану и воду. 4. Тушим под крышкой на медленном огне еще 15 минут. Еще больше рецептов 👉 🇷🇺 Мы в MAX ✅ Подписаться👍 39 ❤ 11 😁 1 😱 1
РРецепты на каждый деньДом, авто и покупки3 ноября 2026more_horiz🌟 Вариант ужина 🫑 Ингредиенты: Картофель Кабачок Шампиньоны Для соуса: Сыр плавленый 1шт. Укроп 1 веточка Сметана 10% 1ст/л. Майонез 1ст/л. Чеснок 1-2 зуб. Сок лимона 1/4 Соевый соус 1ст/л. Черный перец ♻️ Приготовление: 🔅Овощи запекаем 40 минут при 180 градусах с конвекцией. 🔅Горячие поливаем соусом, перемешиваем и подаем. Приятного аппетита! Не забудьте подписаться! #обед 📲 Мы в МАХ👍 30 ❤ 6 🔥 3
РРецепты на каждый деньДом, авто и покупки1 ноября 2026more_horiz🌟 Кабачковая икра 🫑 Ингредиенты: Кабачки 1кг. Морковь 300г. Лук 300г. Томатная паста 80г. Растительное масло 70мл. Соль 1ч/л Сахар 1ст/л Перец 0,5ч.л (по желанию) ♻️ Приготовление: 🔅Морковку и лук обжариваем, добавляем томатную пасту, кабачки, специи и тушим под крышкой около 10 минут. Измельчаем блендером до желаемой консистенции, охлаждаем и можно пробовать. 🔅Если вы хотите закрыть на зиму, то добавьте 1ст.л 9% уксуса на такой объём. Приятного аппетита! Не забудьте подписаться! #за...ещё🔥 20 👍 8 ❤ 6 🥰 4
💣Реутов SOS Новости@reutovsosПроисшествия2 ноября 2026more_horizplay_arrow0:36Кабачки на закуску Ингредиенты: 🎈Кабачок 700г. 🎈Подсолнечное масло. 🎈Сухой чеснок 1 ч.л. 🎈Сладкая паприка 1 ч.л. 🎈Сыр 80г. 🎈Мука 1 ст.л. Для соуса: 🎈Сметана 2 ст.л. 🎈Майонез 2 ст.л. 🎈Сухой укроп 1 ч.л. без горки. 🎈Сухой чеснок 1 ч.л. без горки. 🎈Соль и чёрный перец по вкусу. Выпекаем при 220⁰ 20 минут Сохраняйте пост #рецепты👍 17 ❤ 6
ППо-домашнемуДом, авто и покупки3 ноября 2026more_horizНевероятно вкусная тушёная картошка на ужин 😍 Ингредиенты: • картофель - 1,5 кг • мясо - 1 кг • лук - 1 шт • морковь - 1/2 шт • болгарский перец - 1/4 шт • чеснок - 3 зубчика • зелень • растительное масло - 100 мл • Вода - 1,3 л 👨🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться👍 26 ❤ 9
Sport Moments@sportTLGСпортвчераmore_horizplay_arrow0:37Салат с кабачками и сыром фета КБЖУ - 89.5 ккал (7.3/4.9/4.2) Ингредиенты на 2 порции: - Кабачок - 1 шт - Помидоры черри - 100 г - Сыр Фета - 100 г - Руккола или салатная смесь - 60 г - Оливковое масло, соль, перец - Бальзамический соус 😂Подписаться на Sport Moments🤔 5
ППравильное менюЗдоровье и красота1 ноября 2026more_horizБлин с кабачком и сыром на завтрак😋 Блин, который тает во рту и превращает утро в уютное и вкусное начало дня КБЖУ на порцию - 347/35/20/4 Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - кабачок - 70 гр - легкий сыр - 25 гр - тунец в собственном соку - 70 гр - зелень - по вкусу Кабачок натереть и отжать, обжарить на сковороде с яйцами, посыпать сыром. Добавить тунец с зеленью на одну сторону, свернуть и готовить ещё 1–2 минуты. Правильное меню❤ 8 👍 2
ППравильное менюЗдоровье и красота2 ноября 2026more_horizВкуснейшее горячее блюдо🔥 Лёгкое, но питательное горячее для комфортного и вкусного вечера КБЖУ на 100 гр - 70.4/7.4/2.9/3.7 Ингредиенты: - кабачок - 350 гр - куриное филе - 200 гр - помидор - 100 гр - творожный сыр - 15 гр - йогурт/сметана 15% - 40 гр - масло авокадо - 7 гр - соль, паприка, сушеный чеснок - по вкусу Кабачок обжарить до золотистого цвета, добавить кусочки курицы и готовить несколько минут. Всыпать соль, приправы, помидоры, творожный сыр и йогурт или сметану, перемешать и ...ещё❤ 7 👍 2
Мультиварка | Рецепты@multivarka_receptДом, авто и покупки3 ноября 2026more_horizplay_arrow0:38Говяжий люля-кебаб 🥓 Ингредиенты: ◾️Говяжий фарш - 1 кг. ◾️Говяжий жир - 350 гр. ◾️Кинза ◾️Соль - 1 ст.л. ◾️Паприка - 1 ч.л. 💾Приготовление: Секрет того, чтобы люля не спадал с шампура - это хорошо нужно отбить фарш, так он станет плотный. Обязательно возьмите хороший, широкий шампур, который не гнется. Мультиварка | Рецепты❤ 14
ППостные рецептыДом, авто и покупки2 ноября 2026more_horiz🐟 Нототения в маринаде Ингредиенты • Нототения – 1 кг • Морковь – 1 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Помидоры – 3 шт. • Масло подсолнечное – 70 мл • Мука – 100 г • Соль – по вкусу • Перец чёрный молотый – по вкусу • Сахар – по вкусу • Приправа для рыбы – 1 ч. л. Приготовление 1. Нототению предварительно разморозьте, очистите и тщательно промойте снаружи и изнутри. Дайте лишней воде стечь. 2. В отдельной тарелке соедините муку, соль и чёрный молотый перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи рав...ещё👍 20 ❤ 7 🕊 2
Я худею | ПП Рецепты@ya_hudeu1Здоровье и красота31 октября 2026more_horizplay_arrow0:58Колбаса, которую можно на похудении🔥 КБЖУ на 100 гр: 150/20.2/7.8/0. 🥗 600г филе куриной грудки 🥗 400г филе куриного бедра 🥗 4г поваренной соли 🥗 10г нитритной 0,6% соли 🥗 1 ч.л. сладкой паприки 🥗 1 ч.л. сухого чеснока 🥗 1 ч.л. сухого кориандра 🥗 100г воды 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ👍 9 ❤ 7
ССалаты и Закуски | РецептыДом, авто и покупки3 ноября 2026more_horizВкусные три рецепта на случай незваных гостей Что нужно: Докторская колбаса — 200 гр Тертый сыр — 200 гр Корнишоны — 5-6 шт Зеленый лук — пучок Спелый помидор — 1 шт Кетчуп — 1 ст ложка Майонез — 1 ст ложка Чиабатта Салаты и закуски 🍴 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться👍 14 ❤ 2
ЗЗдоровая еда | ПП Рецепты | ПохудениеЗдоровье и красота1 ноября 2026more_horiz🥬 Капустный блинчик ❤️❤️❤️❤️❤️ 77/4.1/3.8/6.5 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ — Для блинчика: 📍Белокочанная капуста — 150 г 📍Куриное яйцо — 1 шт. 📍Сметана 10% — 1 ст. л. 📍Кукурузная мука — 2 ст. л. 📍Соль — по вкусу 📍Чёрный молотый перец — по вкусу — Для начинки: 📍Листья салата — по вкусу 📍Помидор — 50 г 📍Сыр — 30 г ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Белокочанную капусту мелко нашинкуйте или натрите на крупной тёрке. 2. Добавьте яйцо, сметану, кукурузную муку, соль и чёрный молотый перец, затем тщательно перемешайте. ...ещё👍 2