Гуляй, Москва@moswalkerРегионы и города10 октября 2026more_horizplay_arrow1:03😮 Сардины могут помочь вам стать красивыми, говорит эксперт. Они превосходят по пользе красную рыбу, в них много кальция и фосфора. Для поддержания уровня железа надо есть печень или паштет. Также среди полезных продуктов — киви, чечевица и зелень.❤ 30 👎 10 👍 5 🤔 3
Секреты здоровья@zdorovexЗдоровье и красота10 октября 2026more_horizЕсли печень работает плохо — это отражается на всём организме Травы для поддержки печени 🍃 Мята 5 г листьев мяты залейте стаканом кипятка и оставьте на 15 минут. Принимайте по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Мяту часто используют для поддержки печени и улучшения оттока желчи. 🌼 Календула 2 чайные ложки цветков залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте около часа. После процеживания пейте по половине стакана 4 раза в день. Календулу применяют для поддержки обменных процессов и работы печени....ещё👍 77
Абзац@absatzmediaПолитика и власть10 октября 2026more_horiz+2Обычные каши могут помочь снизить холестерин и давление Ученые подтвердили слова бабушек о пользе каши. Причем оказалось, что крупы надо есть не только детям, но и взрослым. Цельнозерновые продукты могут положительно влиять на уровень холестерина, сахара в крови и артериальное давление. При этом у каждой крупы свои полезные свойства. Например, овсянка помогает снижать холестерин, перловка улучшает работу кишечника, а гречка подходит тем, кто следит за уровнем сахара в крови. ⬛ Подпишитесь на ...ещё🔥 66 ✍ 21 ❤ 13 👌 4 👎 1
ККузница ЗдоровьяЗдоровье и красота10 октября 2026more_horizО пользе киви! Этот маленький плод содержит около 70 миллиграммов витамина C - это больше, чем в апельсине Исследования показывают, что киви помогает улучшить зрение, наладить работу сердца и защитить от возникновения рака молочной железы В его составе еще очень много фолиевой кислоты и витамина Е, поэтому во время беременности и не только женщинам будет очень полезно включать киви в свой рацион 💎 Кузница здоровья👍 28 ❤ 19 🥰 2
Новости Красноярска и Края@krasnoyarsk_smiРегионы и городавчераmore_horizХрен оказался природным лекарем и защитой от рака Корень хрена помогает гипертоникам, убирает головную и суставную боль, выводит лишнюю жидкость и убивает микробы. Внутри — противовоспалительный синигрин и глюкозинолаты, которые в теле становятся сульфорафаном, снижающим риск нескольких видов рака. В магазине берите банки со свежим корнем, а не сухим порошком, и смотрите на дату изготовления: чем старше, тем слабее вкус. Храните строго в холодильнике плотно закрытым — после вскрытия острота вы...ещё👌 11 ❤ 4 👍 2
БУДДА ГРИШНА НОВОСТИ@buddagrishnaНовости и СМИ10 октября 2026more_horiz+2Обычные каши могут помочь снизить холестерин и давление Ученые подтвердили слова бабушек о пользе каши. Причем оказалось, что крупы надо есть не только детям, но и взрослым. Цельнозерновые продукты могут положительно влиять на уровень холестерина, сахара в крови и артериальное давление. При этом у каждой крупы свои полезные свойства. Например, овсянка помогает снижать холестерин, перловка улучшает работу кишечника, а гречка подходит тем, кто следит за уровнем сахара в крови. Подпишись на Будд...ещё❤ 16 👀 9 👍 6 🤮 1 🤷 1