Рекомендации по употреблению яиц и фруктовых деревьев для разных регионов — инфоповод | Главстат

Onliner @onlinerby Новости и СМИ 6 октября 2026

Мед, чеснок, клюква — что из этого реально поможет не заболеть в сезон простуд? Врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Мусик советует делать рацион разнообразным и регулярно включать в него сезонные овощи, фрукты и ягоды. — Осень в Беларуси характеризуется нехваткой солнца и коротким световым днем. Недостаток солнечного света может обернуться дефицитом витамина D и замедлением обмена веществ. А по причине того, что темнеть стало раньше, мы сталкиваемся с дефицитом триптофана (аминокислота, котора...

196
117
105
27
10
2

БиохакингЗдоровье и красота 6 октября 2026

Буквы на яйцах, что они значат. Маркировка на яйцах расскажет об их свежести и размере. Д — диетическое яйцо, срок хранения до 7 суток. С — столовое, срок хранения до 25 суток при комнатной температуре. Категория по весу: В — высшая, от 75 г. О — отборная, 65–74,9 г. 1 — первая, 55–64,9 г. 2 — вторая, 45–54,9 г. 3 — третья, 35–44,9 г. Например, СВ — столовое яйцо высшей категории, а Д1 — диетическое первой категории. Такая маркировка используется в России. В других странах обозначения могут...

56
39
8
6
5
2

Sport Life @Sport_Llfe Спорт 6 октября 2026

Справочник по витаминам: где искать и как понять, чего не хватает. В1 – поддерживает энергетический обмен, работу нервной системы и аппетит. При нехватке могут появляться усталость и нарушения пищеварения. Ищите в свинине, цельнозерновых продуктах, крупах, орехах и бобовых. В2 – важен для кожи, зрения и энергетического обмена. При недостатке возможны трещины в уголках губ и раздражение кожи. Ищите в молочных продуктах, яйцах, печени, грибах и брокколи. В3 – участвует в энергетическом обмене и...

39
7
7
2

Моя дача @mydaca Дом, авто и покупки 6 октября 2026

Яблони и груши для вашего региона 🌳 Красивые плоды, любимый вкус, подходящий срок созревания — при выборе сорта хочется учесть всё. Но начинать лучше с главного: подходит ли он для вашего региона. Моя дача | Мы в MAX

16
6
4

Кузница ЗдоровьяЗдоровье и красота 6 октября 2026

Чудодейственные листья смородины ▪️Огородники используют листья смородины для ароматизации чая и приготовления смородиновых настоев, которые обладают удивительными лечебными свойствами. ▪️Они богаты биологически активными веществами и содержат много витаминов, уже доказано, что листья содержат намного больше аскорбиновой кислоты, чем сами ягоды. ▪️Листья используются в солении, мариновании, консервировании овощей, также их используют при приготовлении голубцов, заменяя листья капусты. Их доб...

32
19

Садовый участокДом, авто и покупки 5 октября 2026

Шифр на пакетике семян 🌱 Что значат буквы и цифры и как они спасают урожай Обозначения на лицевой стороне пакетика: ⏩ A — устойчивость к альтернариозу (черная пятнистость у томатов, сухая пятнистость у огурцов) ⏩ С — устойчивость к бурой пятнистости томатов (кладоспориоз) ⏩ CTV — устойчивость к вирусу огуречной мозаики ⏩ F1 — гетерозисный гибрид (повышение функции урожайности) ⏩ N — устойчивость к заболеванию нематодой ⏩ F — устойчивость к фузариозной вялости огурцов и томатов ⏩ P — устойчиво...

4
3

Полезный доктор | ЗдоровьеЗдоровье и красота 2 часа назад

🌿 Будра — трава, которую в народе называли «сороканедужной» Её традиционно использовали при самых разных недомоганиях. Считается, что будра может применяться при: 🫁 фарингите, ларингите, бронхите, воспалении лёгких, астме и туберкулёзе; 🦴 переломах и вывихах — в виде компрессов из свежей или запаренной травы; 🌱 зобе, снижении слуха и варикозном расширении вен. 🍵 Как приготовить настой 1️⃣ Возьмите 1 десертную ложку сухой травы. 2️⃣ Залейте 0,5 л кипятка. 3️⃣ Укутайте и оставьте на 10 ми...

13

Кулинария Рецепты @Kulinaria_Receptii Дом, авто и покупки вчера

Целебные напитки от простуды Обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами 1️⃣Напиток с облепихой Ингредиенты: • облепиха - 300 г • апельсин - 100 г • корень имбиря - 50 г; • мед - 2-3 ст.л. 2️⃣Напиток с клюквой Ингредиенты: • клюква - 200 г • вишня (мороженая) - 200 г • апельсин или лимон - 1 шт. • корень имбиря - 50 г • мед - 2-3 ст.л.

2