Бонжур!! 🦟 Сижу в шоке от одного неочевидного маркера биологического возраста: Способны ли вы подняться из положения лежа с пола, не используя рук? Почему важно? Эта способность демонстрирует вашу высокую мышечную силу, устойчивость кора и баланс. Короче, если можете встать с пола без рук — считайте, из любой двигательной заварухи выкрутитесь. Приглашаю вас попробовать 🤩 Получается? 😈
- 4
- 1
- 1