Вы устаете даже когда ничего не делаете, заявили ученые. Нейробиологи объяснили, что организм в состоянии покоя тратит почти половину энергии, чтобы поддерживать клетки в постоянной готовности к различного рода действиям. Каждая клетка заранее готовится к любой возможной реакции, будь то мыслительный процесс, воспоминание, ходьба или даже минимальное движение тела. Все эти процессы и тянут энергию, даже если вам кажется, что вы её не тратите. Не прокрастинируем, а бережем свою батарейку, запомнили.
- 46
- 13
- 12
- 9
- 3