🎁 Выбирайте тему эфира 14 октября и заберайте подарок! Дорогие, 14 октября я провожу большой эфир с приглашёнными экспертами🔥 И в этот раз я хочу, чтобы тему выбрали вы. Что сейчас волнует сильнее всего? Отёки по утрам, которые уже не проходят к обеду? Лицо, которое начало «уставать» раньше вас? Шея, спина, энергия, сон? Или вопрос, который вы давно хотели задать специалисту, но всё не было повода? Я собрал короткую анкету. Она займёт несколько минут, а по вашим ответам я: — выберу тему и экспертов для эфира; — пойму, какие программы и материалы создавать дальше. 🎁 За ответы — подарок: комплекс техник для уменьшения отёков и синяков под глазами. Осенью эти упражнения нужны всем! Делайте сразу после заполнения анкеты👇🏼 → ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ И ЗАБРАТЬ ПОДАРОК Буду благодарен за каждый ответ❤️
Регулярные упражнения для стройности и силы ног
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, к.м.н., | Автор фейспластики@dr_alesЗдоровье и красота1 октября 2026, 06:00
- 379
- 61
- 410
- 78
Делайте это упражнение три раза в неделю и спина не будет болеть ПОДПИСАЛСЯ НА НАС?
- 258
- 82
- 11
- 11
- 5.9К
- 1.3К
- 237
- 26
- 9
- 5
- 761
- 167
- 108
- 34
- 16
- 8
- 134
- 14
- 4
- 3
- 2
- 132
- 38
- 29
- 17
- 15
- 14
- 306
- 242
- 77
- 26
- 10
- 4