«Я похудею — и тогда…» Знакомо ли вам это чувство, когда жизнь будто стоит на паузе? Сегодня в 12:00 и 19:00 по мск жду вас на повторе эфира «Я похудею — и тогда», который я проводил вместе с врачом-эндокринологом Алёной Молчановой. ИДУ НА ЭФИР На встрече мы разобрали: ✔️ Почему вы всё знаете про еду и вроде бы хотите похудеть, но годами топчетесь на месте. ✔️ Почему очередное «с понедельника берусь за себя» снова срывается и почему дело вообще не в силе воли. ✔️ Что на самом деле мешает худеть, когда кажется, что перепробовали уже всё. ✔️ С чего начать, если вес встал, а опускаются руки. ✔️ Как сделать так, чтобы худеть спокойно и бережно по отношению к своему телу, без чувства вины за любимую еду на тарелке и паники, если на весах сегодня нет минуса. Вагон мотивации, важных вопросов к себе и искреннего желания начать путь к стройности с заботы после эфира прилагается 😉 Участие бесплатное, главное регистрируйтесь ⤵️ https://school.medicsmith.ru/efir0810?utm_source=vrach_tg
- 27
- 4
- 1