← К ленте

Советы по правильному отдыху и проведению выходных для повышения уровня счастья

Добродвач@dobro_2chЮмор и развлечения24 октября 2026, 13:04

Учимся правильно отдыхать у настоящего профессионала: он точно знает, как расслабляться и получать удовольствие от жизни. Берём на заметку и применяем

  • 60
  • 40
  • 15

Похожие посты

Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красотавчера
Советы по правильному отдыху и проведению выходных для повышения уровня счастья
  • Фото поста канала Биохакеры

Чтобы быть счастливее в понедельник — нужно провести выходные так, будто вы в отпуске, уверены учёные. В экспериментах людям предлагали относиться к субботе и воскресенью именно как к отпуску. В итоге в понедельник они оценивали свой уровень счастья выше. Авторы предполагают, что дело в большем внимании к настоящему моменту: когда воспринимаешь выходные как что-то особенное, меньше живёшь на автомате и лучше замечаешь приятные моменты. Представляем, что эти выходные обошлись нам в две зарплат...

  • 49
  • 24
  • 19
  • 12
  • 6
  • 1