Идеи заготовок для тех, у кого совсем нет времени Если вам сложно выделить даже 40 минут на заготовку завтраков, этот пост для вас! ⚡ Большая заготовка на 10-14-30 дней — звучит роскошно. Но если на неё постоянно не находится свободного времени, это ещё не значит, что на кухне нельзя сэкономить силы и время. На самом деле результат не всегда требует одного большого рывка. Иногда гораздо лучше работает маленькое действие, которое вы повторяете регулярно. Можно начать с одной простой вещи. Например, почистить и нарезать сразу много лука. Он прекрасно хранится в обжаренном виде и выручит, когда нет желания снова лить слезы во время приготовления еды. ➡ На Гастрономии учу студентов смотреть на блюдо, как на конструктор — вы сможете заранее приготовить часть ингредиентов и собирать тарелки за 10-15 минут. Еще 5 таких заготовок отдаю в канале предзаписи на 11 поток Гастрономии вместе с тренажером «Искусство маленьких шагов», чтобы вы не просто прочитали, а реально начали менять свой быт. Зарегистрироваться и перейти в канал Начните прямо сейчас – за 2–4 недели в холодильнике и морозилке сформируется «капитал» заготовок, который сэкономит время и силы. ❤️, если попробовали!
- 108
- 18
- 5