🥚 Чем полезны перепелиные яйца 👇 ▫️ По сравнению с куриными, в перепелиных яйцах содержится примерно в 2,5 раза больше витаминов B1 и B2, а также значительно больше калия, железа, аминокислот и других микроэлементов. ▫️ Состав скорлупы перепелиных яиц близок к составу костной ткани человека. Она может стимулировать кроветворение в костном мозге и быть полезной при анемии и рахите. ▫️ Перепелиные яйца рекомендуют включать в рацион при нарушениях нервной системы, малокровии, повышенном давлении, сахарном диабете и бронхиальной астме Секреты здоровья
- 120