Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

Дохуище новостей @thebest_news Новости и СМИ16 октября 2026, 16:25

Исследование: почему ночные перекусы повышают риск заболеваний печени https://knife.media/issledovanie-pochemu-nochnye-perekusy-povyshayut-risk-zabolevanij-pecheni/ Фото: Unsplash Специалисты проанализировали данные о почти 200 тыс. человек из трёх долгосрочных американских исследований (Nurses' Health Study, Nurses' Health Study II и Health Professionals Follow-up Study). Участники на протяжении многих лет сообщали о своих пищевых, сне и образе жизни. Исследователи сравнили данные о состоянии печени у тех добровольцев, кто регулярно ел перед сном, и…

Похожие посты

Новости Москвы @moscowmap Новости и СМИ вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

😨 Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи.

Типичный Воронеж | Новости Воронежа @typicalvoronezh Регионы и города вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

➕ Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи. 🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX ➡️ Предложка в TG | В MAX

70
16
11
9
6
5

БашДТП | Bash.dtp.official @bdtprb Происшествия вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

😨 Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи

33
8
8
3
2

Биохакеры @biohakrs Здоровье и красота вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

Перекусы поздно вечером повышают риск заболеваний печени — учёные изучили данные почти 200 тысяч человек и обнаружили: у тех, кто регулярно ел между ужином и сном или уже после привычного времени отхода ко сну, риск жировая болезнь печени был выше на 36%, а цирроза — на 28%. Всё дело в циркадных ритмах — ночью организм хуже справляется с переработкой пищи: снижается чувствительность к инсулину и меняется расход энергии. Так же и печень не готова к работе поздно вечером, что приводит к накоплени...

50
40
23
13
9
3

ГОРОД ОРЁЛ 🦅@gorodorel57 Регионы и города вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

😨 Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи.

21
9
2

Naked Science @nsmag Образование и наука вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

Ночные перекусы оказались еще вреднее, чем думали Если вы привыкли есть поздно вечером или ночью, это грозит не только лишним весом и проблемами с сердцем, показали результаты нового масштабного исследования. Когда пища поступает в организм непосредственно перед отходом ко сну, это фундаментально нарушает функцию печени, значительно повышая риск ее болезней. https://naked-science.ru/article/medicine/nochnye-perekusy-bolezni-pecheni

79
13
12
8
7
6

Москва Life • Новости Москвы @moskwa_life Регионы и города вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

💁‍♂️ Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи.

4
1

Лабинск Онлайн Новости 🇷🇺@labinsk_online Регионы и города вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

😨 Поздние перекусы могут повышать риск заболеваний печени Исследование с участием около 200 тысяч человек показало, что еда после ужина или перед сном связана с повышением риска жировой болезни печени на 31%, а цирроза - на 28%. 🚀 @labinsk_online 📝 Прислать новость 📲 Лабинск в Mакс

Лаборатория Z @lab365 Новости и СМИ вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

Если вы привыкли есть поздно вечером или ночью, это грозит не только лишним весом и проблемами с сердцем, показали результаты нового масштабного исследования. Когда пища поступает в организм непосредственно перед отходом ко сну, это фундаментально нарушает функцию печени, значительно повышая риск ее болезней.

"ЛИСток". Новости Республики Алтай @listock04 Новости и СМИ вчера

Регулярные поздние перекусы повышают риск развития заболеваний печени

😨 Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи.