← К ленте

Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

Новости Липецка и Области@lipetsk_smiРегионы и города27 сентября 2026, 18:50

😇 Специалисты предупредили об опасности использования смартфонов в постели Длительное пребывание в неестественной позе с телефоном в руках создает критическую перегрузку для шеи и грудного отдела позвоночника. Помимо горизонтального скроллинга, серьезную угрозу для опорно-двигательного аппарата представляют длительное статичное сидение и нарушение осанки во время работы. Регулярное повторение этих действий ведет к хроническим болям в спине. 📲 Читайте нас в МАКС 🙂 Подписаться | Поделиться новостью

  • 35
  • 8
  • 3
  • 2

Похожие посты

ТОПОР - Горячие новости@toporНовости и СМИ25 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи
  • Фото поста канала ТОПОР - Горячие новости

Телефон в кровати убивает вашу спину — некоторые ежедневные привычки могут незаметно перегружать позвоночник. Одна из таких — долго лежать с телефоном. В такой позе шея и спина остаются в неестественном положении, из-за чего нагрузка на позвоночник увеличивается. Также в список потенциально вредных привычек попадают длительное сидение и неправильная поза во время работы.

4ch@why4chЮмор и развлечения25 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи
  • Фото поста канала 4ch

Телефон в кровати убивает вашу спину Врач рассказал, что долго лежать с телефоном — одна из привычек, которая незаметно перегружает позвоночник. В такой позе шея и спина остаются в неестественном положении, и нагрузка на позвоночник растёт. В список потенциально вредных привычек также попадают длительное сидение и неправильная поза во время работы. Но как тогда листать фочик? Стоя? 4ch

TrendWatching@TrendWatching24Экономика и бизнес25 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи
  • Фото поста канала TrendWatching

Телефон в кровати УБИВАЕТ вашу спину — некоторые ежедневные привычки могут незаметно перегружать позвоночник. Врач рассказал, что одна из таких — долго лежать с телефоном. В такой позе шея и спина остаются в неестественном положении, из-за чего нагрузка на позвоночник увеличивается. В список потенциально вредных привычек также попадают длительное сидение и неправильная поза во время работы. И как нам смотреть рилсики? Сидя? 🤔

  • 49
  • 19
  • 7
  • 7
  • 5
  • 2
Короче@korochedigestЮмор и развлечения26 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

Телефон в кровати убивает вашу спину — некоторые ежедневные привычки могут незаметно перегружать позвоночник. Одна из таких — долго лежать с телефоном. В такой позе шея и спина остаются в неестественном положении, из-за чего нагрузка на позвоночник увеличивается. Также в список потенциально вредных привычек попадают длительное сидение и неправильная поза во время работы. ⚡️ Короче. Подписаться

  • 14
  • 9
  • 5
  • 2
Будем здоровы@bzdorovЗдоровье и красота27 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

😫 Боль в спине или шее часто возникает без видимых причин: не падали, тяжести не поднимали, весь день просидели в удобном кресле, а дискомфорт всё равно появляется. Мы привыкли списывать это на остеохондроз или возраст. Но на самом деле источник проблемы - в наших повседневных действиях, которые мы совершаем на автомате. ✅ Разбираем 5 привычек, которые приводят к хроническому напряжению в мышцах. 😫 Боль в спине или шее часто возникает без видимых причин: не падали, тяжести не поднимали, весь...

  • 19
  • 12
Штопор 18+Происшествия25 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

⚠️Телефон в кровати убивает вашу спину — некоторые ежедневные привычки могут незаметно перегружать позвоночник. Одна из таких — долго лежать с телефоном. В такой позе шея и спина остаются в неестественном положении, из-за чего нагрузка на позвоночник увеличивается. Также в список потенциально вредных привычек попадают длительное сидение и неправильная поза во время работы. 🚀Подписаться на Штопор 18+

Москва с огоньком Live@moscowtopliveРегионы и города25 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

Телефон в кровати может навредить спине, — медики Долгое лежание со смартфоном заставляет держать шею и спину в неестественном положении, увеличивая нагрузку на них. В список вредных привычек также входит длительное сидение и неправильная поза во время работы. 🔴 Подписаться | Прислать новость

  • 16
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
Секреты долголетияЗдоровье и красотавчера
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

«Смертельные» 4 часа: ученые рассказали, чем опасно долгое сидение в телефоне для ребенка! Ученые в Южной Корее провели масштабное исследование использования детьми и подростками смартфонов. По мнению специалистов, поворотной для здоровья точкой оказалось 4 часа экранного времени в сутки. Подростки, которые использовали смартфон более 4-х часов в сутки, имели более высокие показатели стресса и употребления алкоголя, повышенный уровень ожирения. Кроме того у них чаще отмечались нарушения сна, п...

  • 31
  • 5
  • 2
  • 2
Прокачай Мозг: Айти, Тренды, Технологии@iPumpBrainТехнологии и IT25 сентября 2026
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи
  • Фото поста канала Прокачай Мозг: Айти, Тренды, Технологии

Телефон в кровати УБИВАЕТ вашу спину — некоторые ежедневные привычки могут незаметно перегружать позвоночник. Врач рассказал, что одна из таких — долго лежать с телефоном. В такой позе шея и спина остаются в неестественном положении, из-за чего нагрузка на позвоночник увеличивается. В список потенциально вредных привычек также попадают длительное сидение и неправильная поза во время работы. И как нам смотреть рилсики? Сидя? Прокачай Мозг

  • 13
  • 4
  • 1
Госкорпорация «Роскосмос»@roscosmos_gkТехнологии и IT6 часов назад
Телефон в кровати может навредить спине, предупреждают врачи

Как невесомость «путает» мозг: эксперимент «Виртуал» на МКС Космонавты провели на МКС эксперимент «Виртуал» — он помогает узнать, как невесомость влияет на вестибулярный аппарат и зрительное слежение. Почему это важно? В условиях невесомости нарушается привычное взаимодействие сигналов от разных органов чувств. Из‑за этого у космонавтов нередко возникает дезориентация, иллюзии положения тела в пространстве и так называемая «космическая болезнь движения». Как проходит эксперимент ▪️ С помощью ...

  • 85
  • 55
  • 7
  • 2