Влияние продуктов питания на густоту волос и состояние кожи

Эндокринолог Магеря @magerya Здоровье и красота2 ноября 2026, 11:55

💙 Вопрос: Низкое железо и сильное выпадение волос. Что делать ? Железо комплекс* 👉🏼 заказать *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648

11

Похожие посты

Врач эндокринолог - Максим Владимирович @medic_smith Здоровье и красота 1 ноября 2026

Влияние продуктов питания на густоту волос и состояние кожи

7 продуктов для густоты волос Хотели похудеть к лету, а в итоге вместе с килограммами начали терять волосы? Или просто резко начался волосопад "без причины"? Эта проблема волнует без преувеличения ОЧЕНЬ многих. Вы явно не одни в этой лодке. Первое желание - скупить весь магазин витаминов. Ну чтоб наверняка все подействовало, да побыстрее. Но так, к сожалению, не работает. Более того, избыток некоторых веществ может даже усилить выпадение. В статье разобрали — какие питательные вещества нужны...

29
16
14
1

Врач эндокринолог - Максим Владимирович @medic_smith Здоровье и красота 2 ноября 2026

Влияние продуктов питания на густоту волос и состояние кожи

Смотреть в Telegram

💊 5 популярных БАДов из рекламы, на которые вы зря тратите деньги Коллаген для молодости, хлорофилл для очищения (только вот что и от чего чистим - в рекламе до сих пор не разобрались), магний от стресса, жиросжигатели для похудения… И еще 101 баночка-скляночка от всего и для всего. Знакомо? Кажется, что без них уже невозможно быть здоровым, стройным и энергичным. И ведь действительно, так проще: утром «подкрепился» горстью БАДов - и дальше весь день живешь счастливую жизнь с бургером и шаурм...

73
53
14
4
2
1

Аргументы и Факты — АиФ.ru @aifonline Новости и СМИ 1 ноября 2026

Влияние продуктов питания на густоту волос и состояние кожи

Поможет ли диета избавиться от акне? Исключение всех продуктов подряд — не решение. Не нужно садиться на строгую диету, это чревато дефицитарными состояниями. У пациентов с акне и без диеты нередко выявляется дефицит цинка, витамина D и витамина А — а строгие ограничения могут усугубить ситуацию. «Разумнее не запрещать, а добавлять: источники омега-3 (жирная рыба, орехи) обладают противовоспалительным действием, а клетчатка из овощей и цельнозерновых помогает стабилизировать уровень сахара в ...

16
3
2
1