← К ленте

Заметки о личных достижениях и тренировках

Спортвчера

Постов: 5Каналов: 536.4К

  • П
Матч ТВ @Match_TVСпортвчера
  • Фото поста канала Матч ТВ

😳 В Японии 90-летний бодибилдер выиграл турнир в категории 85+. И не думает о завершении карьеры Знакомься, Тошисуке Каназава. Он выступает с молодости. В 1967-м стал четвёртым на конкурсе «Мистер вселенная» – там был и Шварценеггер. А на родине японец побеждал 19 раз. Дедушка поделился с The Guardian своей методикой: ❌ Никогда не курил и не пил алкоголь 🐡 Не ест рыбу и мясо несколько десятилетий – в основном блюда с рисом и супы 💦 Три протеиновых коктейля в день 💪 Две тренировки шесть ра...

  • 305
  • 69
  • 27
  • 20
  • 9
  • 3
piaceim • пресеты & блогинг@piaceimpresetsОбщество и блогивчера

Почему такие посты до сих пор недооценены? Прекрасный способ показать свои работы или результаты. Это может быть новое хобби, ваша постоянная деятельность или даже быт 🤌🏼 👜 ссылка на карусель Что, если попробовать оценить завтраки за сентябрь? Тренировки, на которые вы ходили? Локации, которые посетили? Действия, предпринятые для развития блога? А бьюти-мастера вообще отдельная категория, вы ведь и правда можете выделить несколько любимых или необычных работ за месяц и честно оценить их ⭐...

  • 13
VitaMeal. Время для жизни@vitameal_brandЗдоровье и красота5 октября 2026
  • Фото поста канала VitaMeal. Время для жизни

Что вы могли пропустить?🪴 Дайджест хороших новостей недели На прошлой неделе мы: 1️⃣ проводили первый месяц осени 🍂 и составили большой дайджест с полезными постами за сентябрь, 2️⃣ выпустили отдельные посты о самых важных анализах для женщин и для мужчин, 3️⃣ и выпустили интересный подкаст с маммологом о здоровье груди — его должна посмотреть каждая девушка! Что ещё интересного? • поделились с вами классными рецептами 3 осенних пирогов, • разобрали одно любопытное свойство картофеля и срав...

  • 41
  • 14
  • 13
  • 2