Рецепты блюд из курицы, индейки и овощей для обеда и ужинаДом, авто и покупкивчераПостов: 6Каналов: 6visibility12.9К ПСRЗМ
ППо-домашнемуДом, авто и покупкивчераmore_horizСамый ленивый ужин 😍 Ингредиенты: • картофель - 7 шт • сардельки - 400 гр • помидоры - 3 шт • сметана/ майонез - 3 ст. л • сухой чеснок - 1 ст. л • копчёная паприка - 1 ч. л • соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 35-40 минут 👨🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться👍 17 ❤ 5
RReal FoodДом, авто и покупкивчераmore_horizКартошечка с охотничьими колбасками 🥔 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️картошка ▫️охотничьи колбаски ▫️помидор ▫️майонез ▫️соль, перец, прованские травы, сухой чеснок ▫️сыр 🥞 Real Food
ЗЗдоровое менюЗдоровье и красотавчераmore_horizЛенивый обед в одной порции🥰 Ароматный обед, который готовится за считанные минуты и идеально закрывает потребность в белке КБЖУ на порцию - 354/31/7/31 Ингредиенты: - макароны в сухом виде - 40 гр - тунец в собственном соку - 90 гр - помидор - 1/2 шт - сыр - 20 гр - греческий йогурт - 30 гр - зелень - по вкусу Отварите макароны до готовности. Мелко нашинкуйте помидор и свежую зелень, а сыр натрите на терке. Соедините в тарелке горячие макароны, тунец в собственном соку, овощи, зелень и сы...ещё❤ 9
ССАЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупкивчераmore_horiz🥒 Салат с индейкой и двумя видами огурцов #салаты #питательный #с_майонезом 📄 Состав: • индейка • свежий огурец • маринованный огурец • консервированная кукуруза • майонез • укроп 🥗 Салаты и нарезки👍 23 ❤ 13 😎 6 👏 4 💯 2
Морская пехота России@Morskaya_pehota_RussiaАрмия и СВО3 ноября 2026more_horizplay_arrow0:05Вот классический рецепт сытной яичницы с салом и луком. Это отличный вариант для завтрака или перекуса, который готовится быстро и просто. Ингредиенты (на 1 порцию) Яйца куриные — 3 шт. Сало (солёное, копчёное или свежее) — 50–60 г; Лук репчатый — 1 шт.; Соль, чёрный молотый перец — по вкусу; Зелень (укроп, петрушка) — для подачи. Пошаговый рецепт: Обжарьте сало. Нарежьте сало средними брусочками или кубиками. Выложите на сухую, хорошо разогретую сковороду и жарьте до румяной корочки, периоди...ещё🤣 2
ММеню без диетЗдоровье и красотавчераmore_horizИзумительный обед✅ ✏️✏️✏️✏️ — 106,3/6,3/3,9/9,7 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅картофель - 1 кг ✅оливковое масло - 2 ст. л ✅куриная грудка - 400 гр ✅красный перец - 1 шт ✅зеленый перец - 1 шт ✅лук - 1 шт ✅томатный соус - 1 чашка ✅соль, перец, орегано - по 1 ч. л ✅сливочное масло - 1 ст. л ✅сыр ✅укроп Запекаем при 180° 15 минут ⚡️ Меню без диет👍 3 ❤ 1