Тишина стимулирует рост новых клеток мозга — инфоповод | Главстат

Картотека @kartotekaio Юмор и развлечения вчера

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — понимают белок роста нейронов • Глубокий сон — чи...

94
65
48
37
19
13

Двач @dvachannel Технологии и IT 2 часа назад

Тишина помогает мозгу регенерироваться, показало исследование Всего 2 часа полной тишины в день стимулируют появление новых нейронов: 🟠В эксперименте на животных сравнили влияние музыки, белого шума и тишины; 🟠Именно в тишине наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе; 🟠За неделю клетки созрели и встроились в существующие нейронные сети. Что ещё помогает мозгу: 🟠Бег, плавание и велосипед — повышают уровень белка, необходимого для роста нейронов; 🟠Глубокий сон — помогает очищ...

Московская хроника @mosnoow Новости и СМИ вчера

🤫 Тишина регенерирует мозг — два часа без шума в день могут стимулировать рост новых клеток, показало исследование. Учёные заметили, что новые клетки появлялись в области мозга, связанной с памятью и обучением, а затем встраивались в существующие нейронные связи.

363
77
19
9
9

Московская Хроника @mosnews Новости и СМИ вчера

🤫 Тишина регенерирует мозг — два часа без шума в день могут стимулировать рост новых клеток, показало исследование. Учёные заметили, что новые клетки появлялись в области мозга, связанной с памятью и обучением, а затем встраивались в существующие нейронные связи.

363
77
19
9
9

Лепра @Lepragram Юмор и развлечения вчера

⚠️ Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов; • Глубоки...

308
108
11
9
4
1

4ch @why4ch Юмор и развлечения вчера

Два часа тишины в день помогают мозгу отращивать новые клетки, выяснили учёные Правда, на мышах. Их держали в разных звуковых условиях: белый шум, писк мышат, Моцарт и полная тишина. Через неделю новых клеток в гиппокампе, который отвечает за память, стало больше только у тех, кто сидел в тишине Интровертам привет, остальным соболезнуем. 4ch

Беспощадный Банкстер @bezposhady Технологии и IT вчера

Два часа полной тишины ежедневно стимулируют появление новых клеток мозга. В опытах на животных группы помещали в музыку, белый шум и тишину, и только у последней заметно выросло число новых нейронов в гиппокампе, которые за неделю созрели и встроились в существующие цепи. Кроме тишины, помогают бег, плавание и велосипед, стимулирующие белок роста нейронов, глубокий сон, очищающий мозг от токсинов, омега-3, ягоды и какао, а также новые навыки вроде языков, инструментов и сложных игр. @bezposhady

191
86
19

Москва 2026 @mos_everyday Регионы и города вчера

🤫 Тишина стимулирует рост новых клеток мозга — учёные Исследование показало, что два часа тишины в день могут способствовать появлению новых клеток в области мозга, отвечающей за память и обучение. Затем эти клетки, согласно результатам работы, встраивались в существующие нейронные связи.

146
34
21

TrendWatching @TrendWatching24 Экономика и бизнес вчера

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга. Особенно в гиппокампе — области, связанной с памятью и обучением. В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину. У группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе — и эти клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Аэробные уп...

137
23
14
8
1
1

Короче+@korocheplus Юмор и развлечения вчера

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов • Глубокий сон...

64
19
6

Reddit @Reddit Технологии и IT вчера

r/ #interestingasfuck Используйте в новой неделе: тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В новом исследовании в США животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину. У группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе — и эти клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Кроме тишины, ещё помогают: • Аэробные упражнения —...

ТОЛЬЯТТИ @tltvip Происшествия 4 часа назад

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов • Глубокий сон...

62
7
3

Санкт-Петербург LIVE @spb_smi Регионы и города вчера

🤫 Два часа тишины — и мозг может сказать спасибо ⠀ Эксперименты на животных показали, что отсутствие звуков стимулировало появление новых клеток в гиппокампе — области мозга, связанной с памятью. ⠀ При этом речь пока именно об исследованиях на животных, а не о доказанном эффекте для человека. 📲 Читайте нас в MAКС ✅ Подписаться | Прислать новость

50
19
9

Санкт-Петербург LIVE @topsmi78 Регионы и города вчера

🤫 Два часа тишины — и мозг может сказать спасибо ⠀ Эксперименты на животных показали, что отсутствие звуков стимулировало появление новых клеток в гиппокампе — области мозга, связанной с памятью. ⠀ При этом речь пока именно об исследованиях на животных, а не о доказанном эффекте для человека. 📲 Читайте нас в MAКС ✅ Подписаться | Прислать новость

50
19
9

Блокнот Россия 18+@bloknot_rossiya Происшествия вчера

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга. К такому выводу пришли исследователи в эксперименте на животных. Особенно заметные изменения наблюдались в гиппокампе, который отвечает за память и обучение. Для здоровья мозга также полезны аэробные нагрузки, полноценный сон, продукты с омега-3 и освоение новых навыков. 🗒Подписаться на Блокнот 👨🏻‍🔧 Объявления работа 🚘 Купи/продай авто

38
14
3

Доллар по тридцать @ruble30 Новости и СМИ вчера

Тишина восстанавливает мозг — достаточно всего двух часов в день, показало исследование. В эксперименте на животных только у тех, кто находился в тишине, заметно увеличилось число новых клеток в гиппокампе — области, связанной с памятью и обучением. За неделю клетки встроились в мозговые цепи. Для здоровья мозга также полезны аэробные нагрузки, глубокий сон, омега‑3, ягоды, какао и освоение новых навыков. @ruble30

РОСТОВ ГЛАВНЫЙ - РОСТОВ НОВОСТИ - 161 @rostov_glavniy Регионы и города 2 часа назад

🔊 Тишина регенерирует мозг — 2 часов полной тишины в день стимулирует рост новых клеток мозга! В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину. У группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. В течение недели новые клетки созревали и расширяли существующие мозговые цепи. Что ещё помогает мозгу, кроме тишины: ▪️ Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов ▪️ Глубокий сон — чистит мозг от токсин...

34
14
2

Самара ДТП | samara.dtp.official @samaradtp Происшествия вчера

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов • Глубокий сон...

27
16
3

Добродвач @dobro_2ch Юмор и развлечения 3 часа назад

Тишина регенерирует мозг — достаточно проводить в ней около 2 часов в день Исследование показало, что пребывание в полной тишине стимулирует появление новых клеток в гиппокампе — области мозга, которая связана с памятью и обучением. Участников эксперимента помещали в разные звуковые условия: включали музыку, белый шум или оставляли в полной тишине. Именно последний вариант показал наиболее заметный эффект. Помогают мозгу и другие привычные вещи: аэробные нагрузки, полноценный сон, омега-3, яг...

31
11
6
1

БУДДА ГРИШНА НОВОСТИ @buddagrishna Новости и СМИ вчера

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов; • Глубокий с...

30
9
6
1