Лекции и встречи психологов по вопросам тревожности и методам самопомощиРегионы и города12 ноября 2026Постов: 3Каналов: 3visibility1.2К
Заполярный Ворчун | Ⓜ️ Мурманск@z_vorchunРегионы и города12 ноября 2026more_horizСтрах парализует, контроль истощает. Как жить в мире неопределенности? 13 ноября, в рамках тематического вечера "Наука всегда кстати" Анна Ковала, психолог, специализирующийся на решении проблем с тревожностью, паническими атака и и фобиями, проведет лекцию о том, как справляться с тем, что контролировать невозможно. Когда: 13 ноября в 17:30 Где: арт-пространство "Контейнер-холл", Генералова, 22.👍 5 🤔 2
Мониторинг 51 Мурманская область@monitoring_51Регионы и города12 ноября 2026more_horizЗаполярный Ворчун | Мурманск Страх парализует, контроль истощает. Как жить в мире неопределенности? 13 ноября, в рамках тематического вечера "Наука всегда кстати" Анна Ковала, психолог, специализирующийся на решении проблем с тревожностью, паническими атака и и фобиями, проведет лекцию справляться с тем, что контролировать невозможно. Когда: 13 ноября в 17:30 Где: арт-пространство "Контейнер-холл", Генералова, 22. @
АрхДайджест@arhinovostiРегионы и города11 ноября 2026more_horiz@arhinovosti ✏️ Регион 29 | Информационное агентство: Накопилось раздражение и мелочи выводят из себя? Это не характер и не возраст. Это сигнал, что пора позаботиться о себе — по-настоящему. Приглашаем на бесплатную встречу по арт-технике с Натальей Зубковой - практикующим психологом. Что будет на встрече: — Познакомимся с простыми методами самопомощи, которые можно применять каждый день. — Попробуем упражнение «Всё в твоих руках» — оно помогает снизить уровень стресса. — Найдём вдохновение...ещё