← К ленте

Лекции и встречи психологов по вопросам тревожности и методам самопомощи

Мониторинг 51 Мурманская область@monitoring_51Регионы и города12 ноября 2026, 15:39
  • Фото поста канала Мониторинг 51 Мурманская область

Заполярный Ворчун | Мурманск Страх парализует, контроль истощает. Как жить в мире неопределенности? 13 ноября, в рамках тематического вечера "Наука всегда кстати" Анна Ковала, психолог, специализирующийся на решении проблем с тревожностью, паническими атака и и фобиями, проведет лекцию справляться с тем, что контролировать невозможно. Когда: 13 ноября в 17:30 Где: арт-пространство "Контейнер-холл", Генералова, 22. @

Похожие посты

Заполярный Ворчун | Ⓜ️ Мурманск@z_vorchunРегионы и города12 ноября 2026
Лекции и встречи психологов по вопросам тревожности и методам самопомощи
  • Фото поста канала Заполярный Ворчун | Ⓜ️ Мурманск

Страх парализует, контроль истощает. Как жить в мире неопределенности? 13 ноября, в рамках тематического вечера "Наука всегда кстати" Анна Ковала, психолог, специализирующийся на решении проблем с тревожностью, паническими атака и и фобиями, проведет лекцию о том, как справляться с тем, что контролировать невозможно. Когда: 13 ноября в 17:30 Где: арт-пространство "Контейнер-холл", Генералова, 22.

  • 5
  • 2
АрхДайджест@arhinovostiРегионы и города11 ноября 2026
Лекции и встречи психологов по вопросам тревожности и методам самопомощи

@arhinovosti ✏️ Регион 29 | Информационное агентство: Накопилось раздражение и мелочи выводят из себя? Это не характер и не возраст. Это сигнал, что пора позаботиться о себе — по-настоящему. Приглашаем на бесплатную встречу по арт-технике с Натальей Зубковой - практикующим психологом. Что будет на встрече: — Познакомимся с простыми методами самопомощи, которые можно применять каждый день. — Попробуем упражнение «Всё в твоих руках» — оно помогает снизить уровень стресса. — Найдём вдохновение...