Различные рецепты салатов и блюд с курицей, тунцом и овощами — инфоповод | Главстат

Кухня по-мужски🔪Дом, авто и покупки 1 ноября 2026

🥗 Слоёный ПП-салат Ингредиенты: • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Яйца — 3 шт. • Тунец консервированный — 200 г • Авокадо — 1 шт. • Греческий йогурт — 150–200 г • Лимонный сок — 1 ч. л. • Соль — по вкусу #русскаякухня 🇷🇺 👉🏻Список лучших рецептов

34
4
4
3

Сборник РецептовДом, авто и покупки 1 ноября 2026

🥙 Салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой Ингpедиенты: Куриное филе - 1 шт. Ананасы свежие/консервированные - 150 гр. Греческий йогурт - 2 ст.л. Сыр - 80 гр. Чеснок - 2 зубчика Соль, перец Яйца отварные - 4 шт. Лимон - долька Приготовление: 1. Филе делим на 2 плоские части, солим, перчим и жарим на оливковом масле на средне-высоком огне по 4 минуты с каждой стороны (так мясо сохранит сочность). 2. В греческий йогурт натираем чеснок, добавляем соль, перец по вкусу и выжимаем дольку ...

16
4

Кухня по-мужски🔪Дом, авто и покупки 2 ноября 2026

🥗 Салат с копченой курицей Ингредиенты: • Шампиньоны — 400 г • Лук — 1 шт. • Чеснок — 2 зубчика • Копченый окорочок — 1 шт. • Морковь по-корейски — 200 г • Чернослив — 100 г • Огурец свежий — 1 шт. (средний) • Майонез (по вкусу) • Масло для жарки • Соль, перец Приготовление: 1. Шампиньоны нарезать кубиком, лук полукольцами, чеснок мелко порубить. Всё обжарить на масле, посолить, поперчить и остудить. 2. С окорочка снять кожу, отделить мясо от кости и порезать мелким кубиком. 3. Чернослив пром...

24
8
5
2

Кулинарные хитростиДом, авто и покупки 1 ноября 2026

🫔 Конвертики с тунцом #закуски #завтраки Вкусная и полезная закуска с тунцом и молодой кукурузой оживит любой стол и станет отличным гарниром к вашим любимым блюдам. Греческий йогурт и свежие овощи делают её лёгкой и питательной. 📝 Вам понадобятся: • тунец (без масла) – 1 банка • огурец – 1 шт • молодая кукуруза – 150 г • красный лук – 1 шт • зелёный лук – 2 стебля • греческий йогурт – 3 ст.л • зернистая горчица – 1 ст.л • сок лимона – 1 ст.л • оливковое масло – 1 ст.л • соль и чёрный перец ...

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 1 ноября 2026

🥚 Белковый салат с куриной печенью #салаты #питательный #с_майонезом 📄 Состав: • куриная печень – 400 г. • яйца – 3 шт. • лук • морковь • твёрдый сыр • майонез 🥗 Салаты и нарезки

34
19
9
3
3

Шеф-повар Ивлев | РецептыДом, авто и покупки 1 ноября 2026

САЛАТ ИЗ БИТЫХ ОГУРЦОВ С КАЛЬМАРОМ 📖Ингредиенты: •Кальмар - 1-2 шт. •Длинные Огурцы - 120 гр. •Кинза - 5 гр. •Уксус Мицукан - 1 ч.л. •Красный чили перец - 5 гр. •Чеснок - 1/2 зуб. •Кунжутное Масло - 1 ст.л. •Сахар Тростинковый - По вкусу. •Соевый Соус - 3 ст.л. •Соль/Перец - По вкусу. Шеф-повар Ивлев | Рецепты 🥗 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

25
5
1

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 2 ноября 2026

🍗 Белковый салат с грибами и корейской морковью #салаты #питательный #пп 📄 Состав: • шампиньоны – 500 г. • куриная грудка – 300 г. • морковь по-корейски – 300 г. • кунжут Заправка: • греческий йогурт – 250 г. • соевый соус – 3 ст. л. • горчица – 2 ч. л. 🥗 Салаты и нарезки

23
15
7
4
2

Кулинарные хитростиДом, авто и покупки 1 ноября 2026

🍜 Фунчоза с говядиной и пикантной заправкой #обеды #ужины Стеклянная фунчоза с нежной говядиной, хрустящими огурцами и морковью в ароматной заправке с соевым соусом, кунжутом и рисовым уксусом. Получается яркое блюдо в азиатском стиле с гармоничным сочетанием пикантных, свежих и ореховых нот. 📝 Вам понадобятся: • фунчоза – 150 г. • говядина – 350 г. • огурец – 120 г. • морковь – 100 г. • кинза – 4 веточки • арахис – 30 г. • растительное масло – 1/2 ст. л. Заправка: • чеснок – 1 зубчик • пер...

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота 3 ноября 2026

Высокобелковый обед с грибами☺ КБЖУ на одну порцию: 564/57/16/47 🥗 Лаваш круглый — 1 шт. 🥗 Яйца — 2 шт. 🥗 Сыр лёгкий — 30 г 🥗 Филе варёной куриной грудки — 100 г 🥗 Шампиньоны — 3–4 шт. 🥗 Зелёный лук 🥗 Листья салата — 3–4 шт. 🥗 Творожный сыр — 1 чайная ложка 🥗 Капля масла для жарки 🥗 Соль, перец — по вкусу 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

10
3
2
1

Вкусные рецептыДом, авто и покупки 2 ноября 2026

🥙 Салат «Тбилиси» #салаты 🗒 Ингредиенты: ‣ отварная говядина – 400 г ‣ красный сладкий перец – 3 шт ‣ отварная фасоль – 300-350 г ‣ кинза – хороший пучок ‣ красный лук – 1 шт ‣ грецкие орехи – 100 г Заправка: ‣ растительное масло – 100 мл ‣ винный уксус – 2 ст.л ‣ соль – по вкусу ‣ чёрный перец – 0,5 ч.л ‣ сахар – 0,5 ч.л ‣ чеснок – 3-4 зубчика ‣ лимонный сок – 2-3 ст.л 🍽 Приготовление: 1. Все ингредиенты нарезать, заправить и хорошо перемешать. Дать постоять 10 минут. 🥘 Вкусные рецепты

25
14
7
3
2

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки вчера

🥕 Морковь по-корейски #салаты #легкий 📄 Состав: • морковь – 1,5 кг. • приправа для корейской моркови – 1 упаковка • уксус 9% – 2 ст. л. • чеснок – 4 зубчика • соль • растительное масло – 120 мл. 🥗 Салаты и нарезки

18
14
7
3
2

Салаты на ПраздникиДом, авто и покупки 3 ноября 2026

Праздничный слоёный салат Ингредиенты: • чернослив - 150 гр • картофель отварной - 2 шт • отварная курица - 250 гр • шампиньоны - 200 гр • яйца - 3 шт • сыр - 100 гр • майонез. Салаты на Праздники! Наш канал в MAX

10

Новозыбков FOX @Fox_News_Novozybkov Армия и СВО 1 ноября 2026

Война войной, а ужин по расписанию👌😍 🍜 Фунчоза с курицей и овощами в азиатском соусе 🥢 Сочная курочка, нежная стеклянная лапша, хрустящие овощи и ароматный соус! 😍 Очень вкусное блюдо в азиатском стиле, которое легко приготовить дома. 🛒 Ингредиенты: · Фунчоза — 100 г · Куриное филе — 200 г · Репчатый лук — 1 шт. · Морковь — 1 шт. · Растительное масло — 2 ч. л. · Соевый соус — 2 ст. л. · Чеснок — по вкусу · Свежий огурец — по вкусу · Зелень — по вкусу · Арахис — для подачи Для соуса: ...

13
3
2

Салаты и Закуски | РецептыДом, авто и покупки 1 ноября 2026

Куриный салат Что нужно: Куриное филе — 2 шт. Огурцы — 3 шт. Помидоры — 4 шт. Сосиски — 6 шт. Консервированные грибы — 1 небольшая банка Зелёный горошек — 200 г Майонез — 250 г Салаты и закуски 🍴 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

11
6
3
1

Салаты на ПраздникиДом, авто и покупки вчера

Морковка по-корейски 🥕 Ингредиенты: ◽️Морковь - 500 г ◽️Соль - 1 ч.л ◽️Чеснок - 2 зубчика ◽️Сахар - 1 ч.л ◽️Масло растительное - 50 г ◽️Куркума - 1/3 ч.л ◽️Чили паприка - 1/3 ч.л ◽️Кориандр - 1/2 ч.л ◽️Уксус яблочный 6% - 20 г Салаты на Праздники! Наш канал в MAX

5
2

Меню без диетЗдоровье и красота 3 ноября 2026

Низкокалорийный салат с грибами и куриным филе😍👌 ✏️✏️✏️✏️ — 71.3/6.1/4/2.3 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅куриное филе 1 шт ✅томаты черри 150 гр ✅руккола 40 гр ✅шампиньоны 100 гр ✅горчица 1 ч.л ✅лимонный сок 1 ч.л ✅оливковое масло 2 ч.л ⚡️ Меню без диет

3
2

Салаты и Закуски | РецептыДом, авто и покупки 3 ноября 2026

Цезарь по-деревенски — с хрустящей курочкой и картофелем фри Что нужно: Для соуса: Майонез — 4 ст. л. Корнишоны — 2–3 шт. Красный лук — ¼ шт. Для салата: Пекинская капуста — 300 г Картофель фри — 150 г Помидоры черри — 150 г Сыр — 70 г Куриная грудка — 250 г Панировка — 70–80 г Кисло-сладкий соус — 2–3 ст. л. Соль, перец — по вкусу Масло — для жарки Салаты и закуски 🍴 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

15
2

Правильное менюЗдоровье и красота вчера

Белковый салат на ужин😍 Сытный и легкий белковый салат — идеальный ужин для энергии и хорошего настроения КБЖУ на 100 гр - 105/7.5/7/3.1 Ингредиенты: - куриная грудка - 150 гр - шампиньоны - 150 гр - кукуруза - 3 ст.л - листья салата - по вкусу - сырные ломтики - 1 упаковка - сметана - 2 ст.л - соевый соус - 1,5 ч.л Грудку и грибы нарезать, выложить с остальными ингредиентами, добавить сырные ломтики, полить соусом и тщательно перемешать. Правильное меню

7
3

Кулинария Рецепты @Kulinaria_Receptii Дом, авто и покупки 30 октября 2026

Слоеный салатик с ПП майонезом Ингредиенты: Для салата: • картошка варёная - 2 шт. • морковь варёная - 1 шт. • яйца варёные - 2 шт. • тунец консервированный (в с/с) - 100 г • половинка репчатого лука Для ПП майонеза: • желток варёного яйца - 1 шт. • йогурт греческий - 30 г • горчица - 1/3 ч.л. • соль - по вкусу Соберите салат слоями в следующей последовательности: картошка ⏩️ соус ⏩️ лук ⏩️ тунец ⏩️ соус ⏩️ лук ⏩️ морковь ⏩️ соус ⏩️ яичный белок ⏩️ соус ⏩️ яичные желтки

8

Кулинария Рецепты @Kulinaria_Receptii Дом, авто и покупки 31 октября 2026

Нежный куриный салат с грибами, орехами и черносливом Ингредиенты: • филе куриной грудки • чернослив • шампиньоны • грецкие орехи • яйца • молоко • майонез Готовим: Курицу отварить и нарезать Грибы обжарить до готовности Яйца взбить с молоком, пожарить яичный блинчик и нарезать Чернослив и орехи измельчить Смешать все ингредиенты, заправить майонезом

1