← К ленте

Как ухаживать за кожей и бороться с отёчностью ног осенью

Здоровье и красота19 сентября 2026

Постов: 9Каналов: 941.4К

  • В
  • З
Эндокринолог Магеря@mageryaЗдоровье и красота17 сентября 2026

Для качественной энергии важно не только получить кислород, но и эффективно вывести углекислый газ. Помогают выводить углекислый газ: ЦИНК* 👉🏼 заказать ХЛОР* 👉🏼 ищите вкусную минералку ВИТАМИНЫ группы В* 👉🏼 заказать *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

  • 22
  • 6
  • 2
Real HistoryКультура и шоубиз19 сентября 2026

Приспособление для переломa кистей рук - изобретение христианских свящeнников 15 века. С его помощью свящeнники ломали руки учёным, художникaм и скульпторам погрязшим в ереси. Real History 👈 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 48
  • 13
  • 2
  • 1
  • 1
Практичные советы | ЛайфхакиДом, авто и покупки19 сентября 2026

Топ-5 упражнений от варикоза и отёков Простая гимнастика помогает активизировать работу мышц ног, улучшить венозный отток и уменьшить ощущение тяжести после долгого сидения или стояния. Регулярные движения поддерживают кровообращение, укрепляют мышцы голени и помогают уменьшить застой крови в ногах. Комплекс легко выполнять дома без специального оборудования. Всего несколько минут движения помогут вернуть ногам лёгкость. 📲Мы теперь в МАХ — подписаться Практичные советы 💬

  • 17
  • 10
  • 3
  • 1
Здоровое тело | ЗОЖЗдоровье и красота19 сентября 2026

Всего 10 минут гимнастики — и тело почувствует разницу ✨ ▫️Короткий комплекс простых упражнений помогает мягко размять мышцы, уменьшить ощущение скованности, улучшить подвижность и вернуть телу приятное чувство лёгкости и активности. Здоровое тело | Подписаться 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 6
  • 2
Личный тренер в вашем телефоне@flex_mybodyЗдоровье и красота19 сентября 2026

"А что поможет убрать дряблость на ногах? Особенно над коленями прямо валик😫" Вы замечали, что к вечеру: - ноги становятся тяжёлыми - появляется ощущение «ватных» коленей - в области над коленями как будто нависает валик или дряблая складка? 👖 Юбки, шорты и платья вдруг перестают радовать, хочется всё прикрыть и это раздражает. ⠀ И дело вовсе не в весе, даже стройные женщины сталкиваются с этой проблемой. Почему? Вот что часто вызывает эти валики: Много сидим - на работе, в машине, дома....

  • 7
  • 6
  • 3